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更年期调理，这样吃就对了

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林禹宏著2015 年出版255 页ISBN：9787553730240
《更年期调理就这样吃》身心健康美丽食养秘笈。精心规划特效饮食，减缓更年期不适；掌握保健信息，吃对关键食物，更年期好自在。14大类抗老食材＋91种养生食物＝180道保健食谱。...
美丽是这样吃出来的

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于仁文著2011 年出版151 页ISBN：9787547105832
每一段文章都用作者自己的美食图片作为辅助支持，用图文并茂的方式和最生活化的语言阐述女性健康和营养饮食的紧密关联。从根本上使读者认识到饮食营养在生活和生命中的重要性，认识到真正的时尚女性应该如何把...
稻娘怀孕育儿记一个大娃对一个小娃的只言片语双色

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言伊著2014 年出版202 页ISBN：9787121220968
孕育是每个家庭每个女人的必经阶段，作者言伊以亲历者的角色记录与讲述这一人生历程的所思所感，期间有对新生命好奇的盼望，也有对末知养育过程的恐惧；有对“一家三口”幸福的想象，也有婆媳的介蒂；有孕前遭遇职场.....
爱，就是在一起吃早餐

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房媛媛著2015 年出版113 页ISBN：9787550261679
本书为烹饪类图书。围绕“做好每一顿早餐”的主题展开，书中不仅仅展现了美食的烹调方法和要注意的细节，更有制作美食过程中的人生思考和生活感悟。告诉读者要每天就对生活充满期待，为自己和爱人制作一份美好而...
鱼虾蟹贝这样吃

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张奔腾，张恩来主编2009 年出版287 页ISBN：9787538436136
本书是以食材为基础，内容以菜谱为主，辅助性介绍单品种原料的加工处理技巧、饮食宜忌、烹饪要点，根据食材属性推荐不少于4道适合家庭操作的菜例，让读者掌握用同种原料烹饪多道菜肴，同时了解家常食材的基本烹饪原....
高血压就要这样吃

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何一成编著2010 年出版255 页ISBN：9787506465175
本书是“饮食健康智慧王系列”的一本，延续了本系列图书的风格。介绍了高血压的知识，为什么会得高血压，得了高血压应如何饮食及高血压的防治常识等内容，本书着重于食疗治疗高血压，介绍了近70种常见食材，143道特效....
补血怎么吃协和李宁营养课堂

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李宁编著2017 年出版139 页ISBN：9787506793803
本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是贫血患者及家属必备的饮食调养指导书。贫血是与饮食关系极为密切的疾病之一，本书介绍了有关贫血的基础和营养康复知识，针对贫血患者推荐了快速有效的补血食物和补血食...
我们也来讲吃讲喝少男少女饮食绘本

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阿东编绘2007 年出版135 页ISBN：7509107687
本书采取漫画与文字相结合的形式，向青少年朋友介绍一系列健康合理的饮食方案。
想瘦从会吃开始

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（韩）崔贞珉著；千太阳译2012 年出版191 页ISBN：9787506050630
全书共80道美味、低脂健康料理，包括早、中、晚三餐和派对小吃，为你提供全方位的享瘦饮食计划。每道料理不仅食材随手可得、制作方法简单，而且配有漂亮的分解图，让即使平时不常下厨的你，也能在短时间内轻松快乐地...
青少年百科吃出来的维生素

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国家新课程教学策略研究组编写；顾永高主编2004 年出版182 页ISBN：7537310831
本书汇集了科学知识、人文地理、文学历史、体育、娱乐等各类知识让广大中小学生随时随地、开开心心、轻松学习百科知识。