图解瑜伽大全 全方位图解美绘版

本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。其内容科学、针对性强、逻辑严密，循序渐进的动作图片和清楚明了的正确指导，美观实用、简单易学，是爱美、爱健康人士修身、健身...

皇冠瑜伽 从身心健康到生命觉醒

皇冠瑜伽在印度历史中源远流长，为“哈他瑜伽”、“空达里尼瑜伽”、“行为（业）瑜伽”、“八步（王）瑜伽”、“奉爱瑜伽”以及“智慧瑜伽”之源头。书稿系统地介绍了皇冠瑜伽的历史变迁、修炼方法和它强身健体的作...

瑜伽经禅修要诀

《瑜伽经》是公元前两世纪以前由印度派坦加利所写，是印度各种瑜伽流派公认的经典，对印度传统文化产生过很大的影响。本书作者根据《瑜伽经》的中文译本，对其进行逐句的讲解。其讲解融合了印度传统著名的学者和...

实用瑜伽体式汇编

《实用瑜伽体式汇编》以人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。本书用427幅图分步详解202个体式的完成过程及文字讲解每幅图...

瑜伽从零轻松学

本书时一本专业的、标准的、易学的，属于中国人的瑜伽普及读本。将众多的瑜伽专家、明星教练、学员们组织在一起，群策群力，策划出这样一本书，主要介绍了32个初级体式+15个中级体式+10个高级体式，再加3个呼吸法+3...

瑜伽经典体位

瑜伽是一种可以瘦身塑形的体操运动吗？瑜伽是强身健体的健身运动吗？答案是肯定的，但瑜伽又绝不仅仅是这些。瑜伽更是一种哲学运动，她会引导你更深刻地挖掘自身的潜力，同时获得意想不到的“奖励”。本书由资深瑜伽...

智慧之光 记医学教育楷模的治学行医之道

本书包括：导论——闪光的足迹、驾驭生命之舟的勇者——记吴阶平的治学行医之道、谈医道——记吴英恺的治学行医之道等内容。

中华复兴之光 美好民族习俗 中秋万家团圆

我国传统民风习俗是中华文化的变化形式，是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，本书主要介绍中秋的起源、称谓由来、不同时期的发展演化，各地习俗及饮食文化特色等内容。全书图文并茂，形象...

城市之光 “城市，让生活更美好”全国征诗佳作选

本书为上海市作协等单位举办的“城市让生活更美好”全国征诗活动佳作选。

隐秘之光 《隐行者》首发式暨李青凇诗歌创作研讨会文集