工作情绪力简单讲

本书以职场人士必须面对的情绪这一时尚而又永恒的话题为立足点，以寓意深远的哲理画为切入点，通过情绪大吐槽、情绪信号灯、情绪放大镜、情绪掌控术、情绪大翻身五个关键点，全面深刻地展示了职场人士所遇到的情...

健康中国2030系列丛书 一学就会，从头到脚的经络穴位按摩全图解

本书精心选取了经络中的上百个穴位，并介绍了每个穴位的功效和按摩手法，几乎涵盖了所有常见疾病的穴位按摩疗法。对于每个穴位，书中还专门配有图例，以展现精确的取穴方法，可以让读者在几秒内准确找到穴位。本书图...

淡定心理学 内心强大的情绪掌控术

本书针对当代人的情绪和生活现状，从名利、荣辱、欲望、得失、交际、爱情、婚姻、工作、压力、心态、幸福等方面，层层深入、循循善诱，引导人们如何保持淡定的心境，如何修炼淡定的心胸，如何拥有淡定的生活。相信读...

情绪劳动研究 以中学教师为例

本书采用质性研究，通过深度访谈和质性分析，建构出中国文化背景下的中学教师情绪劳动概念。接着，从中学教师在工作中的情绪劳动行为表现和心理特点出发，研发适合中学教师行为特点的情绪劳动问卷。在此基础上，利用...

青少年情绪管理指南

我们每个人都有情绪失控的时候，很多负面情绪会对我们的生活造成巨大的影响。因此我们需要对自己的情绪进行管理。本书是一本介绍青少年控制情绪的指导书，它针对青少年的情绪问题，进行深度讲解，并提出实用方法。...

灾后心理自助 情绪疗愈指南

本书从灾难心理卫生的概念，工作内容，工作方法到专业人员本身的压力处理与提醒，都提供了相当重要的观念及清楚的行动步骤，相信对于目前灾后的心理卫生相关机构及专业人员将有所帮助。...

情商高，就是把情绪控制好

人是各种情感的集合体，经常会产生愤怒、焦虑、失望、厌恶、兴奋、恐惧、内疚、快乐等各种情绪。情绪需要适当地表达和释放，一旦情绪变得不可控，就很容易伤害到身边其他人，使自身陷入更不利的境地。这时情绪管理...

情绪的解析

本书是研究情绪，教会读者通过表情来认识情绪，保持心理健康的大众心理学读物。作者是20世纪最有影响力的前100位心理学家之一、美国著名心理学家保罗·艾克曼，他用40年的时间，系统研究新几内亚土著、精神分裂病...

阳光伴我行 情绪管理

本书是马老师与部分高校心理咨询中心专业老师总结近几年的咨询案例并分析归纳，结合实际提出了具体的情绪调节办法，帮助读者学习调控情绪。希望大学生朋友从发生在大学校园的真实案例中，吸取他人遭遇挫折或困境...

儿童情绪管理与性格培养绘本 狮子不怕打针 关于孩子看医生的故事