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别跟自己过不去 掌控自己情绪的115种技巧
李小凡著2013 年出版272 页ISBN：9787807667179现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的问题，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们意想不到的后果。所以，别跟自己过不去，学会思考问题，学会理智地控制自己......
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离你的负面情绪远一点
木易主编2017 年出版279 页ISBN：9787514011951法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克；但是他说：“我就是胜不过我的脾气！”是的，人往往“胜不过自己的脾气”。在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以致怒火中烧，逼自己走......
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我国股票市场风险特征、投资者情绪与风险防御
李竹薇著2018 年出版172 页ISBN：9787514193725风险问题是金融领域的核心问题，本书有望从金融学的理论研究和实证研究方面取得新进展。在深入了解我国股票市场自身风险特征和外部风险特征的基础上，探究投资者个人、企业主体对风险的反应，为特殊时期的风险预...
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孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪
（美）埃米·萨尔茨曼，蒋春平2018 年出版337 页ISBN：9787539297842现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...
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当你的身体出现抑郁 改善女人情绪的独到方案-教你做一个阳光女人
（美）玛丽-安妮特·布朗（Marie-Annette Brown），（美）乔·鲁滨逊（Jo Robinson）著；程艮译2003 年出版246 页ISBN：7800736180本书涉及了一个问题——女性的抑郁，是在Levity研究的基础上编写而成的，Levity治疗程序运用阳光、运动以及维生素与矿物质来克服女性最容易被漏诊的情绪问题。...
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我今天不高兴 别缠着老鼠埃德加
（法）让-弗朗索瓦·迪蒙著绘；刑培健译2017 年出版28 页ISBN：7508676114《我今天不高兴》系列是给3-6岁孩子阅读的绘本故事，共4册，分别是《绵羊大罢工》《垒高墙的母鸡》《别缠着老鼠埃德加》《不想跟着走的小鹅》。这4本故事里的人物都生活在一个大农场里，每本故事的主人公都有各...
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让生活充满阳光 情绪困扰的防治与调适
张志群主编2010 年出版238 页ISBN：9787117132657目前我国情绪障碍发病率逐年提高。抑郁症已是患病率最高的精神心理疾病。轻度的抑郁障碍可通过自我调试缓解和康复。本书就是从防治和自我调试的角度，让自己的情绪恢复平静；正确的看待情绪障碍，选择适合自己的...
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