百日调养塑形瑜伽

本书将瑜伽运动融入日常生活，注重人体细胞的更新规律，从调养练习者的生活习惯，到塑造完美身形，由内到外，全面改善，效果更加明显。用百日计划来针对性的制定体式，让初学者在学习过程中更加有计划性。全书瑜伽体......

高黎贡山下的伊甸园 弥雅心灵的瑜伽之旅

东方瑜伽 简易90式

本书介绍了100种瑜珈姿势，分为抗风湿练习，抗胃病练习，能量阻断练习，眼球操，放松姿势，入定前姿势，入定姿势，霹雳式进行的和衍化的姿势，站立和屈身的姿势，朝日礼拜十大类。本书结合运动心理学的原理对各种姿势......

一分半懒人瑜伽

本书所介绍的瑜伽动作不论身在何处都可以轻松地练习。上班途中、工作中、一天的活动结束后、想改变心情的时候、感觉到有压力的时候……瑜伽能够对人体产生适当的刺激，让人的身心发生可喜的变化。此外，还可以...

瑜伽体式大全

本书是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效；从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式；还有资深教...

图解瑜伽养颜经典体位

本书介绍的瑜伽选自最古老的流派——哈达瑜伽，它被认为是所有瑜伽的起源，也是美国流行最广的瑜伽练习形式。本书介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯...

孕妇瑜伽 风靡世界的产前保健操

本书针对孕妇的生理特点，结合瑜珈的原理，精心设计了一套适合孕妇练习的保健操。方法简便易行，安全可靠，不受地点、时间的限制，具有很强的可操作性。...

零基础美体瑜伽

青春永驻一直是所有女人的梦想。但是你可知道，那些花费昂贵的美容项目，不一定能圆你梦想，反而是瑜伽能为你带来梦寐以求的惊喜。本书特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等关...

淳氧纤体瑜伽拉提

本书由台湾著名塑身训练老师张淳淳最近编著，针对青春期肥胖和产后肥胖等女性最关心的问题，提出全新的运动塑身观念和方法。全书共分五章，包括纤体大作战、美体塑形观念方法大公开、拳击有氧飙汗瘦身、瑜伽斜板...

西方动物解放论与中国佛教护生观比较研究

西方动物解放论与中国佛教护生观在理论和实践上存在一些共同和差异之处，主要体现在平等思想、人道主义、素食主义、生态伦理四大方面。比较研究的主要内容，则以上述四大方面各为章名分别论及，分为平等思想比较...