别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术

本书选取了一些对人影响较大的坏情绪，比如忧郁、焦虑、挫败等，向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商和控制自己的情绪。本书从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，主动寻找和发掘...

宝宝情绪管理图画书思考发现不无聊系列 宝宝情绪管理图画书 小浣熊的新家

让你的情绪不失控

在修炼自身情绪的过程中，系统了解情绪的相关知识，掌握恰当的、实用的情绪调节技巧与方法至为重要。本书旨在帮助读者更清晰地分析与理解自身的情绪，并针对自身的情绪问题提供良好的解决途径，由此在丰富多彩的世...

好情绪，不抑郁

这是一本研究人们情绪的心理学读物。生活中，人们会感到压抑、困惑、情绪失控，但这些都不是我们所希望看到的。作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒...

佛陀教你不生气

释迦牟尼说：“我们的心原本像是一面镜子，可以不染上烟法，可以洞察我们身边的世界，波动的情绪并不是我们真正的心，为什么还要让它来为我们的心做主呢？” 星云法师说，只有通过自修，我们才参智慧如海，明理通达......

不生气的处世之道 “长乐先生”冯道的人生智慧

五代十国，军阀混战，人们朝不保夕。当此乱世，为官之难，难于上青天。然而，冯道却侍奉5朝11帝，当了20年宰相，是真正的职场不倒翁，不得不令人叹为观止。究其原因，在于——不！生！气！他忍辱负重，一言而救中原百......

坏情绪不可怕 正能量很强大

本书通过大量心理学的分析工具和案例，生动讲解了我们如何清除心中的坏情绪、发掘自身的正能量，以及如何将正能量融入我们日常的生活，带着正能量去控制情绪，积极地沟通、思考和行动，最终成为我们期望的那个成功的...

情绪掌控术 幸福的人生不失控

本书是一本心理励志读物，全书针对当前人们心理情绪普遍容易出现的问题，从人的情绪修炼和情绪管理两个方面详细介绍了如何在现实生活中适当调整自己的情绪，不断让自己的内心获得平衡，控制好自己的情绪，以积极饱满...

别生气，这就是人生！ 你非懂不可的54个心理学法则

情绪掌控术 有效地表达自己不失控

人在情绪好的时候，思路开阔、思维敏捷，工作和办事效率高；反之，在情绪焦躁、心情抑郁的时候，会思路混乱、动作迟缓，效率很低下。本书教给你怎样找到情绪的规律，不失控地表达自己，并进而掌控自己的人生。成为情......