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逆境力 强化心理韧性的必修课
李林峰著2016 年出版261 页ISBN:7544285421逆境出强者。身处逆境,会有失落、彷徨、迷茫、自暴自弃等坏情绪。无论环境多坏,心情多糟糕,需要做的不仅仅是接受事实,找回平常心,不再问“为什么倒霉的总是我”,更要乐观,积极地看到机会,给自己希望——与生......
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成功与挫折 卢武铉总统未写完的回忆录
(韩)卢武铉著;荀寿潇译2010 年出版238 页ISBN:9787510000706本书是韩国已故前总统卢武铉生前未写完的回忆录,是卢总统去世前那段日子留下的文字,包括他决定写回忆录后亲自拟定的目录和大纲,以及为写回忆录而口述的内容——“为了活下去的挣扎”和“自毁立足之地的惨淡”...
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自控力 将不正确的心理活动和行为方式调整过来
李世强编著2018 年出版211 页ISBN:9787516820285本书是一本心理学通俗读物。自控力是命运的方向盘,我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离的时候,调整过来即可。本书所讲的,就是如何用好这个方向盘,告诉你它的运行机制是什么,容易出什么样的问题,怎么用最好......
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认知行为治疗 心理健康问题的应对之道
(美)霍夫曼著;王觅,余苗,赵晴雪译2014 年出版175 页ISBN:9787121213663认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是绝佳的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致,就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知,能对解决...
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爱人的心理秘密 应对浪漫挑战的53个迷你花招
(美)佩里·巴芬顿原著;纪墨芳译2003 年出版147 页ISBN:7805504946在本书中你能读到真正经过科学研究总结出来的,但谈起来特别有意思的例子,绝对不是些关于心理学的劳唠叼、胡言乱语;你可以读到近几十年的新的研究成果,经过全机关报包装的19世纪晚期、20世纪早期的观念,甚至还能...
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我靠挫折活出生命的喜悦与自在
周思洁编著2010 年出版168 页ISBN:9787811249798这是一本在内容上很具有品质的励志书。作者周思洁作为一位不断在人生的道路上进取的职业女性、企业家,在成长的过程中曾遭遇过很多挫折,当作者克服挫折,有所成就后,认识到“挫折是人生的考验,是老天爷在栽培自己...