从头到脚自我按摩法

按摩和指压这种古老的医术，经过数千年的千锤百炼，积累了无数前贤的宝贵经验，形成了以祖国传统医学为理论基础的经穴疗法，在世界独树一帜。经穴疗法是以按压疼痛部位、疲劳部位或特定经穴，获得治疗功效的疗法。亦...

高血压及相关疾病防治新概念 高血压自我防控要点

本书主要为三部分内容和特点：①认识疾病，讲解了高血压防治的基本常识、与冠心病、高脂血症、肾病、糖尿病、高粘血症、肥胖等相关病症的关系和早期防治方法；②生活指导，遵循新的医学模式，对2009年12月《中国高血...

对症自我按摩治百病

本书用十章内容，其中包括自我按摩的方法、自我按摩的禁忌、取穴定位方法、人体各部位养生、脏腑保健、体质调养、美容塑形、改善亚健康、常见病症治疗、缓解急症等内容，在本书的最后，我们还附上了国家取穴标准...

运动+饮食+按摩 自我调养糖尿病

目前，患糖尿病的人越来越多，而且有年轻化的趋势，一旦患病，很难根治，所以，除了根据病情在医生的指导下进行综合治疗，注重日常生活的调养对糖尿病患者尤其重要。本书详细介绍了血糖、糖尿病相关知识，家庭饮食控......

高血脂自我康复全书

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿各细胞的重任。《高血脂自我康复全书》将用最通俗的语言向读者传达最专业的高血脂知识，帮助高脂血症患者及家人重新找回正确的治...

高血压自我调控300问

本书共分三讲。第一讲为高血压的自我调控，包括高血压基础知识、诊断治疗新模式、预防等自我防控策略。第二讲为高血压相关疾病的自我调控，包括高脂血症、冠心病、脑卒中、痛风、糖尿病、高黏滞血症、肥胖、肾...

孕妇保健按摩图解

家庭按摩图解

本书主要介绍了经络与腧穴、按摩的基本手法、常见病的按摩治疗、自我保健按摩等内容。

按摩保健大全 图解版

图解实用按摩疗法