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食在好吃 家常汤粥主食一本就够 超值版
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553745299妙用汤粥饭养生智慧,永葆四季平安健康。身体最需要的营养,其实就蕴藏在最简单的食物当中。对身体最有益的食物,不是奇货可居的山珍海味,而是这最寻常的一汤、一粥、一饭。本书从营养保健角度出发,打造全新食谱,.....
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食在好吃系列 303道最好吃的海鲜菜
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553746647鱿鱼、皮皮虾、海蜇、蛤蜊、扇贝等,是否因为复杂的加工过程而头皮发麻,从而放弃了自己在家做的乐趣,只能到饭店才能品尝到这些美味?而一到饭店,地沟油的烦恼、小海鲜新鲜度的问题又困扰上您了。看看本书,这些烦.....
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食在好吃系列 老年人养生这样吃最好
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553742625随着年龄的增长,老年人的免疫力逐渐减退,新陈代谢的速度也会减慢,因此,老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中,饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康,饮食调理得当,身体就会......
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食在好吃系列 养生豆浆一本就够
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN:9787553742557中国的饮食文化博大精深,豆浆算是其中颇有独特气质的“中国式饮品”。民间传说和古籍记载都证明了豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品。春季饮豆浆,可以补阴去燥、平衡阴阳;夏天喝上一杯可口的冰豆浆,清新爽口,更可...