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经典韩食 完全图解版
(韩)玄真喜著;尹美华,尹雄杰译2009 年出版223 页ISBN:9787538444261本书是由时下韩国最流行的个人厨艺博客整理而成,希望本书能给所有热爱厨房、喜欢美食的朋友带去正宗的韩式料理,为读者呈现一部“快乐厨房”参考秘籍。...
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完全图解10分钟终结各种疼痛
姜锡万著;刘莎译2010 年出版199 页ISBN:9787539039800本书以图解方式,根据身体7大部位设计了100种伸展运动法,教给读者简单、正确又有效的全身伸展运动。
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中风 完全图解手册+自疗+食疗
王强虎,梁君昭编著2002 年出版120 页ISBN:7506261170本丛书包含了现今读者最关注的常见病、多发病。重点介绍了疾病自疗方法、防病措施和日常注意事项,以便读者早期发现、治疗疾病。
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城市就是健身房 跑酷与自身体重训练
高科著2013 年出版286 页ISBN:7514131876本书从全面健身的角度来看,很多人都在户外锻炼,也有人从健身房走出来到户外锻炼,这本书提供的重点信息不是教跑酷,而是如何用跑酷这套体能训练体系锻炼身体,达到自己想要的目的,简单说只要是在户外练的人,拿这......
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徒手极限健身 无器械力量训练100式
(美)阿尔·卡尔瓦多(AlKavadlo)著2016 年出版209 页ISBN:9787115424839本书是一本终极的无器械健身训练指导书。世界上首屈一指的体能专家、健身教练阿尔·卡瓦德罗运用古老的无器械健身方式来实现自身的超级身体变化。证据就在书中每页上的挑战极限训练法!不用去健身房,不用任何...
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顾问之道 世联提案完全图解
世联地产编著2009 年出版216 页ISBN:9787111291473本书是在国际咨询公司图表使用规范的基础上,通过房地产行业的实际特点和相关案例进行总结,针对性和适用性更强。
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终极运动健身方案 TABATA训练法
(日)田畑泉著;曹振波,范翔,高雪蕾译2016 年出版125 页ISBN:9787040462425本书《TABATA TRAINING》一书的中文翻译版。本书作者为“tabata训练法”创始人田畑泉。本书在田畑泉科研论文的基础上,从理论和实践两个方面对TABATA训练法进行较为精准的解释与说明,并介绍真正的“TABATA训...