每天5分钟听透BBC 双速模仿版+可点读

本书精心挑选了正常语速的BBC的热点新闻报道，帮助读者攻克听力难关，真正听懂正常语速的英语新闻报道。

每天5分钟，腰腿健康零酸痛

本书稿介绍了按摩、刮痧等中医外治法在腰腿部位健美塑身方面的基本知识以及常见腰部、腿部扭伤、拉伤等外伤的调治方法。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学会会长，开封市...

微博达人成长记 30天玩转微博

本书不仅介绍了使用微博的基本知识，而且从个人微博、企业微博、媒体微博、政务微博四个方面着重讲述了微博营销、微博运营及微博管理的基本方法与技巧，试图让读者在较短的时间里成为微博达人。...

每天3小时冲刺雅思听力

本书是由郎阁海外考试研究中心倾力编写的一本关于雅思阅读考试的复习指南。全书分5周共105讲，为雅思考生量身打造复习计划。

五分钟突破高中听力

每天15分钟搞定职场英语口语

本书是一本全面的职场英语学习材料，内容涉及如办公电话、接待客户等，从必备单词到经典句型，再到分场景的情景对话，语言生动、实例丰富。并在书的最后附赠超实用的职场英文公文范例大全，让读者应用起来更加得心应...

每天5分钟心理按摩 做个快乐和幸福的女人

本书参阅了大量的心理学资料及结合国内外专家长期积累的经验，深入浅出地介绍了女性的健康，促进了问题解决的基本知识，提供了许多简便实用的指导方法。...

新型防病益寿按摩图解 每天5分钟 看图防病痛

本图解将以全新的理念，破译开发人类自身“药库”的密码，还原健康源泉与铺出崭新的康复美容养生之路。本图解所描绘的按摩方法，必将给广大人民带来身心的健康和愉悦。...

每天3分钟读懂心理学 全新插图版

本书共6章，包括心理洞察术，心理操纵术，心理调节术，心理诊疗术，潜能激发术和办公室“心术”，本书帮读者增强心理免疫力，筑起心灵防火墙，释放潜能，登上巅峰。...

每天5分钟 玩转Kubernetes

本书是 Kubernetes 实践教程，系统介绍了 Kubernetes 的架构，重要概念，安装部署方法，运行管理应用的技术，网络存储管理，集群监控和日志管理等重要内容。书中通过大量实操案例深入浅出地讲解 Kubernetes 核心技术，是...