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女性塑形健体家庭手册
吴晓红主编;朱勇,王永红编著2004 年出版296 页ISBN:7534539676本书将女性分为若干个时段,如亲亲宝宝期、我是女生期、靓丽美眉期、白领丽人期、漂亮妈妈期、健康奶奶期等,分别提供健康塑形的方法、训练要点等。...
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功能性体能训练理论分析与科学方法研究
潘峰著2018 年出版322 页ISBN:9787517058663本书编写主旨是为了适应社会发展的需要以及当前学校教育的改革,从而不断推动我国体育事业的发展,加强社会体育指导方面专业人才的培育。本书从理论与实践两个方面对功能性体能训练进行了全面而深入的剖析与研...
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我国男子自由式摔跤运动员体能训练取得突破的关键点研究
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体适能与健康指南 适合各年龄层的体能活动与营养指引
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我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能特征及其训练研究
王智明著2016 年出版158 页ISBN:9787564421519本研究通过专家访谈、实地测试、数理统计等方法对国家健美操集训队的成年男子队员(包括重点队员和预备队员)的体能结构特征及体能训练进行研究,其目的旨在深刻理解竞技健美操项目特征的基础上把握发展规律,找出...
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间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计
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集体性项目的体能训练 高水平竞技运动的专项身体准备 第2版
(英)Paul Gamble著;潘迎旭译2016 年出版300 页ISBN:7564420200本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年......
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现代大学生体能训练理论与方法指导=XIANDAI DAXUESHENG TINENG XUNLIAN LILUN YU FANGFA ZHIDAO
王东亮2014 年出版0 页ISBN: -