董海川八卦掌72擒拿法

三十六把擒拿

本书包括：擒拿术的原理、擒拿的手法、基本功锻炼法、三十六把擒拿法动作名称与看图须知、三十六把擒拿法动作图解等内容。

太极反擒拿法

本书系统介绍了太极拳法中反擒拿法的擒拿劲力和综合素质训练方法，如指力训练、拧握力训练和腰裆劲训练，具体包括扔沙袋、抓球功、卧虎功、千斤棒、双人多棒、滑车劲力综合训练等。...

擒拿格斗实训教程

本书包括：擒拿格斗概述、擒拿格斗基础技术、警体格斗技术、擒拿格斗基本技术、擒拿格斗应用技术、警械使用训练、队列训练、体能素质训练、擒拿格斗训练中常见的运动损伤预防与处置。...

峨眉大力擒拿手

峨眉派武功刚柔相济，自成一家，历史悠久，内容丰富。本著重点介绍峨眉派秘传的擒拿绝技，其中包括三种大力鹰爪功、十八势擒拿术、二十势空手夺刀法，以及一套技法独特的缠拳。图书内容设计图文并茂、易学易练、实用...

武术擒拿格斗

武术擒拿格斗是集中华武术中的踢、打、摔、拿等技击技术为主，熔中外技击精华于一炉，素以简练、实用、有效著称于世，在教学内容的安排上又有普通高校武术课的特点也有公安院校警务实战的特点，形成武术擒拿格斗教...

中国传统武术警用军用实用擒拿术析解

警用擒拿格斗术与实战训练

本书用十五章的篇幅，对警察实战中使用的擒敌技法进行了全面的讲解，并有作者自己创新的多种技法在里面。

擒拿格斗

本教材是北京市精品教材，主要内容包括：抓头部擒拿技术，抓颈部的擒拿技术，抓肩部的擒拿技术，抓胸部的擒拿技术，抱腰部的擒拿技术，抓腕部的擒拿技术，抱腿部的擒拿技术，拳法技术，腿法技术，摔法技术，防守反击......

擒拿秘籍《九重天》译注

本书依据本门师傅讲解传授，结合作者多年习练的体会和教学心得，运用人体解剖学、生物力学知识 ，将赵氏擒拿术的内家擒拿秘籍《九重天》中的九个武功口诀和总决、心诀、符图进行全面的译解分析。...