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于康家庭营养全书 中国家庭必备手册
于康主编2012 年出版259 页ISBN：9787502372613自古民以食为天，每顿吃什么？这个问题说难则难，说易也易，很多人常常会想，饿了吃饭困了睡觉，自己从来没那么多讲究，这么多年还不是照样过来了？但是静心细想一下，人一生要吃下50到60吨的食物，吃什么，怎么吃，......
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胃肠道疾病饮食与中医调养
王兴国，张年主编2009 年出版210 页ISBN：9787509129012本书将现代营养学和传统中医调养理论相结合，重点介绍了多种肠胃疾病患者的饮食营养原则、营养需求、中医调养原则和食疗方案，并在每章附有相关简便易查的汇总表格。本书集合了著名老中医和营养医师多年的临床...
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肠道藏着心理的秘密:肠道与心理综合征饮食疗法
（英）娜塔莎·坎贝尔，麦克布莱德著；乔伊译2019 年出版289 页ISBN：9787518948215本书用通俗易懂的语言清晰地讲述了肠道菌群与大脑之间的关联、毒素对身体和大脑的影响，如何通过饮食和营养管理来调理肠道-心理综合征，包括运动协调障碍、自闭症、注意力缺失、言语障碍、多动症、抑郁症、精...
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这样吃更健康 最适合中国人饮食习惯的健康全书
张为佳著2010 年出版189 页ISBN：9787530854907饮食安全是当代社会面临的重要课题之一。饮食，对普通人的生活质量，身体健康，人生寿命有很大的影响，作为饮食大众读物的集大成者，本书将通俗、科学地为读者讲述饮食之道。全面分析运动与饮食，睡前饮食，生病与饮......
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饮食宜忌大全集 现代中国家庭必备的保健养生百科全书
秦泉主编2012 年出版428 页ISBN：9787539045986本书以客观严谨的科学方法，采用百科全书式的全景式描述，介绍食物的性味、功效及饮食搭配方法，总结归纳了关于各种饮食的宜忌。
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做自己的心理医生大全集 现代人的心理困惑与自我调适之道 超值白金版
赵广娜，郝羽编著2011 年出版478 页ISBN：9787511309099目前，心理问题已成为困扰人类的很大问题。本书剖析了常见异常心理产生的根源，提出了管理情绪、应对压力的方法，让读者做自己的心理医生，保持心理健康。...
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食品的真相 家庭日常膳食营养分析全书
东方家庭营养研究会编著2002 年出版672 页ISBN：7544302938本书是一本包罗万象的日常食品营养百科，由一批著名食品营养专家、医学博士、特级厨师共同执笔完成，集千年中国传统养生、食疗经验与现代营养学最新研究成果之大成，书中对数百种日常生活中常见的食品的补益损忌...
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中国人应该这样吃 家庭营养保健全书
刘安祥编著2016 年出版278 页ISBN：9787536965805中国人和外国人体质各自不同，所以吃法也是不相同的。俗话说食物是最好的医药。本书详尽的告诉读者，食疗不仅可以治病，更是保养全家人的灵丹。巧用食疗，女人健康又漂亮，男人身体强健，宝宝又壮又聪明，老人安康长......