养生米糊豆浆杂粮粥速查全书354道营养配方食谱书百度云网盘PDF下载

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五谷杂粮营养方案

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犀文图书编写2011 年出版93 页ISBN：9787534577840
本丛书介绍了各类食物之间的相宜相克，水果、蔬果、五谷杂粮、本草等的防病治病功效，以及从中医的角度如何调养五脏，让读者学会在日常生活中利用食物来防病治病，并且避免乱吃东西，科学地补充营养，促进健康。...
杂粮野菜养生事典

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国医编委会主编2015 年出版384 页ISBN：9787538883206
现代人的饮食太精细，以致身体免疫力出现很多问题，而免疫力的缺失直接影响了人体健康和生活质量。本书就是把杂粮野菜所具有营养物质一一讲明，读者可以通过本书得到一些养生的知识。...
教你养生吃杂粮

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王焕华，倪慧珠著2009 年出版172 页ISBN：9787534562815
本书系统介绍杂粮的自然特性、食养原理、忌口与搭配、食用技巧等，并分门别类对各种杂粮进行评说，同时，针对一些常见慢性疾病，采用速查表格的形式分别推荐合理的杂粮养生方案。...
五谷杂粮养生食典

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程红编著2009 年出版153 页ISBN：9787546400976
本书介绍五谷杂粮的传统医学知识、现代营养知识、食疗功效，让人们学会用五谷杂粮去养生治病。本书适合于普通民众阅读，尤其适合于日常健康、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。...
养生豆浆制作大全超值全彩珍藏版

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陈禹编著2015 年出版418 页ISBN：9787550216754
本书介绍了600多种不同口味和功效的豆浆饮品，包括原味豆浆、五谷干果豆浆等简单易做的家常经典豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群...
杂粮养生事典

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《同仁堂养生馆》编委会编2013 年出版192 页ISBN：9787200095630
本书是一本针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了各种不同人群的体质特征，各种杂粮及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及杂粮制品对多种常见疾病的...
爱·配方（含200个爱的配方和食谱）

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（美）卢卡著，李永灿译2009 年出版182 页ISBN：9787531723738
本书向读者提供了一个个挖掘无穷情趣的配方，集食物、药草和行为于一体，既可赏玩又能激发性趣，让我们每天都能与厄洛斯女神和阿佛洛狄特女神相会。...
巧用豆浆机做花样料理养生五谷汁、米浆、粉湖制作大全全彩超值版

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朱太治，双福编著2011 年出版92 页ISBN：9787122103475
本书介绍了80多种美食做法。
养生杂粮，一碗好粥

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夏锦江主编2016 年出版168 页ISBN：9787122255655
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健...
五谷杂粮养生手册 B卷

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刘飞龙编2004 年出版127 页ISBN：7806555781
本书深入浅出地介绍各种常见病的病因、病理、临床诊断，进行中医辩证。从主治、配药、用法、功用、疗效等五方面作了详尽的介绍。