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自控力 如何掌控自己的情绪心理学
穆阳著2013 年出版246 页ISBN:9787512706743成功者控制情绪,失败者被情绪操控;情绪是一种力量,成功是一种习惯;你能操控情绪,就能操控一切等方面,本书深入浅出地介绍如何做情绪的主人,帮助读者通过提高自控力,管理好自己的情绪,获得事业、生活的成功。...
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情绪自控力 把消极变积极的力量
(韩)朴永哲著2014 年出版200 页ISBN:9787508646268为什么我总是比别人受到的伤害更大呢?我的内心为什么时刻充满了不满和犹豫?在职场、恋爱、家人等关系中,经常容易受到伤害的人们,以及因为无法控制自己的情绪而经常感到疲惫的人们,本书为这样的人提供了可以进行...
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自控力和自控术 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 超值白金版
宿奕铭编著2013 年出版420 页ISBN:本书分为自控力和自控术上下两篇,运用心理学和社会学的方法,全面介绍了掌控自我情绪、欲望、压力、习惯、时间、心态等的途径,帮助读者激发正能量、巧妙运用意志力等蕴藏在人体内的神秘力量,远离负面小情绪、彻...
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情绪的奥秘 曾仕强告诉你不生气的活法
曾仕强著2014 年出版170 页ISBN:9787550233393本书是一本经管励志、企业培训读物。烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。本书内容是教导读者如何管理自己的情绪:只有理解它们,才能管理它们,且情绪是会彼此影响的,所以学会管理情绪既是...
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别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学
陈玮编著2014 年出版245 页ISBN:9787515809236每个人都有情绪,而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的:你是否能快乐,身体是否能健康,你能否成功,等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说,从正面情绪的培.....
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自控力 拯救你的情绪、效率与意志
(美)弗兰·哈多克著;裴峰译2013 年出版247 页ISBN:9787510438677本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书作者认...
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自控力 掌控情绪提高效率的31条法则
张为娜著2015 年出版222 页ISBN:9787113196721人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”最密切相关的学科当数心理学。从心理学角度出发,让人们明白如何才能控制住自己,是最有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控...
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