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人体筋膜系统功能解剖图谱
(意)Carla Stecco著2017 年出版368 页ISBN:9787530491232本书图文并茂,介绍人体筋膜系统解剖和功能。第一章通过纤维、细胞和胞外基质的百分比阐明了筋膜的组成成分,将结缔组织进行了分类。该组成成分界定了不同类型结缔组织(尤其是筋膜)的组织学和力学特征。第二章从...
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面部分区解剖图谱 手术原理与整形实践
王海平,赵虎编著2011 年出版210 页ISBN:9787538167191整形外科是目前全国开展比较普遍的一个学科,面部解剖是整形医师必备的技能。而颅颌面部解剖又比较复杂,他和许多学科交叉,如口腔颌面外科、耳鼻喉头颈外科、神经外科、眼科等。目前国内外的颅颌面外科图书多是...
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西方经典美术技法译丛 动物素描指南 从动作形态结构解剖让你掌握绘画动物的诀窍
(美)乔韦瑟利著;张竞译2016 年出版167 页ISBN:9787532298631本书介绍了如何运用立体构图的原理进行动物素描。书中着重强调了通过了解动作、外形分析、构形、表现性素描以及解剖等知识从而学习动物素描。动物写生是一项充满挑战、有时甚至会令人沮丧的练习,书中展示的...
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肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版159 页ISBN:7115460582本书在详细剖析“核心”和“脊柱中立位”概念的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行...
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肌肉力量训练解剖图谱 新版
(英)马克·韦勒著;应捷译2018 年出版144 页ISBN:9787518418718本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法,包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧说明,展示训练的起始位置和结束姿势,并通过...
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肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)2017 年出版160 页ISBN:9787115461650本书首先介绍了自重训练的优势和效果,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对9种牵伸训练、7种灵活性及平衡性训练、51种自重训练和4种心肺练习的执行步骤、训练目标、益处、避免事项、锻...
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肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思;(美)佩姬·奥尔特曼著2017 年出版160 页ISBN:7115460817运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式,对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步...
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
(美)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay)著;朱星宇译2018 年出版156 页ISBN:9787115467515本书首先介绍了锻炼者应该如何选择正确的健身房以及制定科学的训练计划,接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对16种热身训练、13种胸部及腹部训练、8种后侧肌群训练、11种肩部肌群训...
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版160 页ISBN:7115459789本书首先介绍了普拉提练习时应遵循的控制、呼吸、流畅、精确、专注和稳定六大核心原则;接着采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式,对14种拉伸运动、21种初级阶段训练、21种中级阶段...
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肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练
(美)史蒂芬·M.厄尔(Stephen M.Erle)2017 年出版191 页ISBN:9787115452375本书介绍了海豹突击队体能训练的特点,阐释了战士们在日常训练中体现出的关于确定目标、管理压力、通过心理技能提升健康水平和运动表现的战士思维和方法。书中采用分步骤真人示范图解的形式对11种热身运动、...