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希格登半程马拉松训练教程
（美）哈尔·希格登（Hal Higdon）著2019 年出版187 页ISBN：9787115496881近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛，会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识，和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
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零基础马拉松训练宝典
（美）戴维·A.惠特西特（David A·Whitsett），佛利斯特·A.多格内著2018 年出版277 页ISBN：9787115467423这是一本专为零基础的初跑者量身打造的马拉松训练指南，是为那些从未跑过全程马拉松的跑步爱好者准备的完全手册。全书共17章，分为两大部分。前16章给出了一个16周的完全训练指南，每章都包含了一周明确的训练计...
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盖洛威创新型马拉松训练法
（美）杰夫·盖洛威（Jeff Galloway）著2016 年出版247 页ISBN：9787111544401前美国奥运田径选手杰夫·加洛威的创新性走路/跑步训练方法，使成千上万的人都能够跑马拉松。这种创新性方法将马拉松大门向每个人敞开——不仅是体格强健的运动员，还对那些身材走样、体重超标的普通人，或已过...
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汉森半程马拉松训练法
（美）卢克·汉弗莱（Luke Humphrey），（美）基斯·汉森（Keith Hanson），（美）凯文·汉森（Kevin Hanson）著2016 年出版185 页ISBN：9787111544685最少的训练量，每周三天的训练频率，这是最轻松切入一项运动的训练方法，而且能在毫无伤病的情况下打下基础。可是一旦将马拉松作为自己的目标，这样的计划将远远不够。 本书能够让你既能完成比赛，又能享受到半程马....
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肌肉训练彩色解剖图谱 马拉松运动
（美）菲利普·斯特里亚诺（Philip Striano）著；徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN：9787115450418近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛，会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
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全球马拉松 七大洲54场经典马拉松完全指南
（英）休奇·琼斯，（英）亚历山大·詹姆斯著；田儒全，许晶，北京铁三运动协会译2019 年出版182 页ISBN：9787518423217本书是一本讲述七大洲54场经典马拉松赛事的赛事指南。在书中，作者不仅从专业的角度介绍了马拉松寒的各种必知内容，而且还顺带介绍了当地的文化、民俗、风土人情，以及著名的旅游胜地，在写体育赛事的同时又写了文...
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DK跑步全书 跑步与马拉松完全指南
英国DK出版社编著；汤璐译2016 年出版192 页ISBN：9787530482995本书是英国DK出版社出版的运动健身类图书，即跑步与马拉松完全攻略。图书适合刚入门的跑者阅读，同样适合跑步一段时间希望技能提升的跑者。特别是对于马拉松的全能训练和突破有清晰完整的描写。全书分为6个章...