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养瘦 能吃能睡又能瘦
蔡依林（Jolin）著2011 年出版225 页ISBN：9787532142538本书是著名艺人蔡依林以近十年自己的减肥经历为原型而创作的美体图书。书中作者与读者分享了她失败的减肥经历，告诫年轻女孩要通过合理饮食和积极运动来获得曼妙的身姿。...
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养瘦！能吃能睡还能瘦
孙志慧编著2013 年出版445 页ISBN：9787530878989本书以减肥为基点，讲解了如何从尊重自己身体的角度来合理安排瘦身计划，让自己充分意识到生活中的哪些细节导致了身体的肥胖，并告诉人们如何从日常生活中简单的衣食住行做起，体会和欣赏“养瘦”的感觉，让瘦身成为...
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能吃会补 孕产期的膳食影响孩子的一生
赵玥编著2010 年出版224 页ISBN：9787801129680本书主要写了孕产期的妇女前期中期后期的饮食禁忌调理膳食为中心做了详细地叙述，资料翔实，有一定的借鉴作用。
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谁能吃到葡萄 从狐狸心态看人生
宋天天著2012 年出版151 页ISBN：本书以狐狸吃葡萄的18个故事为中心，折射出了做人做事的18种心态。心态改变人生，有什么样的心态，就会有什么样的人生。通过本书，可以测试一下自己的心态，预测一下自己的人生，更可以调整自己的心态，并改变自己的......
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气血足能吃能睡能通 凤凰生活
杨力主编2014 年出版216 页ISBN：9787553731261本书作者用通俗易懂的语言阐述了，如何通过经络按摩、日常饮食、中药、中成药、运动等方法调补气血；如何有针对性的防治常见的气血不调疾病，如失眠、心悸、头晕、便秘、胃痛等；以及不同人群（女性、男性、老年人、...
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真相 3 我们究竟还能吃点儿啥？
（日）安部司著2010 年出版162 页ISBN：7506040018去年的“三鹿奶粉”事件让我们对自己的饮食有了更高的关注，在付出了沉重的代价之后，我们深刻认识到了食品添加剂这一健康杀手的真面目。我们吃的汉堡、方便面，喝的果汁是怎么做出来的？怎样才能吃上安心又安全的...
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健康能吃出来 合理膳食与老年健康
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2013 年出版95 页ISBN：9787030386908本书根据《上海市老年教育“十二五”发展规划》和上海市第三次老年教育工作会议精神，推进上海老年教育教材建设，努力开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材，《健康也能吃出来——合理膳食与老年健...
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养瘦 能吃能睡还能瘦的健康瘦身妙招
焦亮主编2016 年出版423 页ISBN：9787539057651本书要告诉大家的是：站上体重计就是你减肥错误的开始——多穿紧身衣，洗澡时脱光面对镜子检查自己的身材比较实际；一碗汤就能解救你的水肿问题——脸老是浮肿，身上的肉摸起来松松的，其实一碗汤就能将你从水肿里解...
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我们还能吃什么 百问食品添加剂与食品安全
杨冠丰，张殷全编著2012 年出版272 页ISBN：9787535956699本书针对社会广泛关注的食品安全问题，以问答的形式，专业、详细而全面地对食品添加剂的有关疑问进行了科普。介绍了食品添加剂的基础知识和我国食品添加剂的主要种类及我国对食品添加剂的管理措施和有关政策。...