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    (德)许恩基(Schuenke,M.),(德)舒尔特(Schulte,E.),(德)舒马赫(Schumacher,U.)编著2006 年出版541 页ISBN:7506725371

  • 肌肉力量训练解剖图谱 新版

    (英)马克·韦勒著;应捷译2018 年出版144 页ISBN:9787518418718

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    (美)乔韦瑟利著;张竞译2016 年出版167 页ISBN:9787532298631

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    (西)奥斯卡·莫伦著;邢金明,董鹏宇译2017 年出版96 页ISBN:9787564418250

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  • 肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩

    (美)阿比盖尔·埃尔斯沃思;(美)佩姬·奥尔特曼著2017 年出版160 页ISBN:7115460817

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  • 肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提

    (美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版160 页ISBN:7115459789

    本书首先介绍了普拉提练习时应遵循的控制、呼吸、流畅、精确、专注和稳定六大核心原则;接着采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式,对14种拉伸运动、21种初级阶段训练、21种中级阶段...

  • 肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练

    (美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版159 页ISBN:7115460582

    本书在详细剖析“核心”和“脊柱中立位”概念的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行...

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    (美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)2017 年出版160 页ISBN:9787115461650

    本书首先介绍了自重训练的优势和效果,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对9种牵伸训练、7种灵活性及平衡性训练、51种自重训练和4种心肺练习的执行步骤、训练目标、益处、避免事项、锻...

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    (美)梅杰,(美)玛林扎克原著2016 年出版613 页ISBN:9787509189177

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