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男模私教让你四周练出一身肌
张传奇著2014 年出版142 页ISBN：9787553732138双下巴、啤酒肚、萝卜腿，脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛，正在一步步吞噬我们的健康。赘肉隐患多多，赶走它，我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的，我们的目标是健康和健硕的身...
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天后御用私教拉伸训练法 1日1分钟打造美丽线条
（日）横手贞一朗著；聆月译2014 年出版103 页ISBN：9787539052120为道端三姐妹等众多明星和模特提供指导的“不好预约的私人教练”横手贞一朗为你介绍88个终极拉伸法，只要每天一个Pose，就能打造美丽线条！本书作者是日本业内资深并且具有影响力的明星健康指导老师。与同类书相...
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色彩静物 2 赋色塑型
孔祥涛主编；贺焱军编著2012 年出版69 页ISBN：9787514904130本书由浅入深、由易入难，并配以大量的图示说明、照片参考及步骤演示，系统规范地阐述色彩的基础知识、步骤图与作品赏析、调色练习、色调与表现等等。 本书适合美术爱好初学者及艺术院校考生使用，主要目的是为...
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SOHO型男健肌塑型手典
殷阳编著2015 年出版121 页ISBN：9787546413365本书特别为SOHO族男性设计了从初级、中级到高级的全套居家健身计划，针对胸部、肩背、手臂、腰腹、臀腿五大部位，仅以徒手动作加上简单器械，每周训练2至4次，就可达到健身房训练的效果，打造完善肌肉线条。该书实用...
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男子塑型减肥 4 周方案
高信东编著2008 年出版95 页ISBN：9787506452427本书分四部分：知识篇，图文详尽解读男子健身的基本理论，尽力给读者提供最实用的资讯；训练篇，分别针对男子最为关心的腹部、胸部、臂部等部位肌群提供了见效明显的最佳健美练习动作；计划篇，是由专家根据健美训练......
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虚构叙事中时间的塑型 时间与叙事 卷2
（法）保罗·利科（Paul Ricoeur）著2018 年出版269 页ISBN：9787100143400《时间与叙事》三卷集（1983—1985）是保罗·利科继《活的隐喻》（1975）之后又一部探讨语义创新现象的力作。本书是《时间与叙事》的第三篇（第二卷）《虚构叙事中时间的塑形》。它对应于第二篇《历史叙事中时间的塑形...
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实践塑型与社会历史构境 张一兵集
张一兵著2013 年出版343 页ISBN：9787214092199本书系作者的第五本个人文集，主要收录了其近三年的论文，主要包括其对海德格尔哲学的思考，以及基于德文原文对其“回到马克思”的工作的重新反省。本书稿不仅在回到海德格尔的思考中在厘清了海德格尔等西方现代...
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年轻员工职场塑型 90天90种方法打造工作胜任力
（美）亚历克西娅·弗农（Alexia Vernon）2016 年出版223 页ISBN：9787121296062在低预算、对结果展示及投资回馈持续增长的商业环境中，如何使新雇用的成员融入现有的公司结构、成为高效成功的团队成员，是作为管理者面对的最具挑战性的任务之一，也是管理者的目标。本书作者基于客观事实和数...
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