别让情绪失控害了你 2 关于情绪问题的自我疗愈心理学

本书详细介绍了数十种疗愈的具体方法，仔细分析了多种常见的心理问题，并结合多名心理学家、心理疗愈师的疗愈经验，得出了全面而深入的自我疗愈方案。本书的案例十分丰富、有趣，有极强的感染力和代入感，能够在帮助...

大忙人枕边书 情绪控制手册

情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个人是不是快乐，是不是健康，是不是成功，与情绪好坏的关系十分密切，如果不能很好的把握和管理自己的情绪，一生都可能为情绪所困扰。本书正是针对现代人对于情绪的困惑.....

写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪

本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自...

直觉疗愈 拥有健康的身体、情绪与性生活的五个实践步骤

幸福的化学作用 情绪的身心灵温暖疗愈术

本书旨在回答“怎么能让我感觉好一点，让我重新面对生活，重新获得我失去的快乐”这个问题，向读者介绍了整体性疗法、全面的营养学和正念心理学在追求幸福中的作用。本书依据最新的遗传学、神经科学、营养学和相...

剑桥艺术学院童书插画完全教程

本书在扼要梳理了欧美童书插画简史的基础上，重点讲述了童书插画的创作技法、媒材选择、角色设计以及不同年龄阶段的插画特点的理论性论述。...

疗愈瑜伽解剖书

车间飞彩虹 山东新华印刷厂工人诗歌选

图书杂志编排设计完全手册

本书由日本的书籍编排印刷研究会编著，主要讲述图书、杂志在编排设计方面的知识。书中从图书、杂志排版的基础知识讲起，并列举了大量实例，可谓循序渐进，层层深入。...

私家车主完全手册 新装畅销升级版

本书向广大车主全面介绍了汽车购买、操作要领及规范，违章处理，正确使用车辆与安全驾驶方面的基本技能和技巧。