别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术

本书选取了一些对人影响较大的坏情绪，比如忧郁、焦虑、挫败等，向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商和控制自己的情绪。本书从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，主动寻找和发掘...

别让心态毁了你 最有效的情绪掌控法

我们的生活离不开情绪，它是我们对外面世界的心理反映。情绪的把控和心态的调节对于人生十分的重要。本书根据心态决定情绪的思想观点，运用大量的实例，并提出了许多行之有效的调控和管理自我情绪的方法，从而帮助...

别让心态毁了你 不输阵的情绪掌控法

本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用，并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态，拥有积极情绪、阳光心态。运用本书提供的培养心态的技巧、控制情绪的方法，可以帮助...

别让坏脾气害了你

别让坏心态毁了你

本书旨在使读者以一种平和的心态去对待生活中的拥有和失去，凡事看得淡一点，给自己一份愉快的心情，好生活。

别让脾气毁了你

本书讲述为人处世的道理，和气相处、低调做人是走向成功的途径。

别让坏脾气害了你

本书为一本通俗心理读物，全书综合现实中人们负面情绪的各个方面，有针对性的设计全书体例，阅读本书，你将逐渐做到：自如掌控自己的情绪，让坏心情一扫而光；掌握豁达、淡定的处世方法；改善你同亲人、朋友、同事之......

别让坏脾气害了你

每个人都有脾气，脾气也有好有坏。然而坏脾气对我们的恶劣影响是是不言而喻，如果任其发展，不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。本书就是从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你.....

别让坏脾气害了你

坏脾气对我们的恶劣影响是不言而喻的，任其发展会影响身心。本书既是一部心理健康手册，也是一部人生励志的修炼宝典，书中列举了众多通俗易懂的人生故事，教你学会怎样控制和改变自己的脾气，帮你解开思想上的桎梏，.....

别让坏脾气害了你

每个人都有脾气，脾气也有好有坏，坏脾气不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。本书是从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态，纠正坏脾气，教你学会怎样控制和改变自己的......