3岁前吃对食物，孩子一生好体质

吃对食物祛百病

本书以健康、营养为原则，以科学、实用、简单为指导，详细介绍了我们日常生活中，常见常吃的100多种食物的营养和食疗功效，更将食物的最佳营养搭配和不宜整理于书中。...

吃对食物更健康

本书介绍200多种食物的别称一览、性味归经、主要成分、相克相宜、功能效用、适宜对象、食疗处方、推荐菜谱、选购妙招、加工贮藏，以及各年龄人群、各职业人士、各种病患的食养知识以及四季食养、节日食养。...

吃对食物健康来

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食，如何在不同季节选择正确的食物，如何辨别掺假食物等作了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持......

吃对食物 练对瑜伽

本书将瑜伽体式和日常饮食结合起来，介绍了数十种瑜伽经典体式的练习方法和健康饮食观以及健康菜肴的烹制方法。图文并茂，好学易会，随书附赠瑜伽体式辅导学习光盘。...

吃对食物 防治痛风

本书为一本针对痛风的饮食养生书，根据痛风及其常见并发症的特点，以图文配合的形式详细介绍了痛风患者的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频了解各菜谱的烹饪...

吃对食物健康100分

吃对食物营养加倍100分，吃错食物健康倒扣100分。500种海鲜肉类，蔬果菇蕈，五谷杂糖，豆蛋奶，饮品搭配大集合。让您健康加倍的500种食物组合，139种食物搭配出500种营养加倍又加分的食物超优吃法。...

吃对食物 远离癌症

本书从营养学和治疗学的角度入手，解密防癌抗癌的8大类、93种常见食材，并详细介绍了每一种食物的营养价值和抗癌食性、必要的提示及怎么吃、推荐食谱等，帮助癌症患者选对食物，达到防癌抗癌的目的。本书适合癌症...

生活彩书堂 吃对食物不生病

本书主要讲述了各种食材的特点功效，不同体质人的营养需求，指导读者选择适合自己的膳食方式。内容丰富，实用性强。

吃对食物不生病

本书是专为中国家庭打造的健康饮食工具书。书中详细介绍了家庭健康饮食常识和保障家人健康的饮食指导方案，具体包括：日常饮食必知的健康细节、传统药膳秘方、四季饮食养秘诀、家庭最佳饮食方案等，是一本让全家...