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瘦手臂的香肩美人瑜伽操
羽暄编2012 年出版121 页ISBN:9787549808878本书是一本图文结合教会你60招超简单“减肉肉”的肩膀瑜伽操的图书!本书用比较直白风趣的语言和插图相结合,让大家了解肩胛骨对人体的重要性。通过每天5分钟的练习,来伸展和训练肩胛骨周围的肌肉群,让体态变得...
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