简单易学的常用穴位

本书针对常见病症提出了治疗与缓解的对症穴位，书中还配有大量穴位图，可供读者参照找穴定位，为广大读者解除了自我按摩时找穴的难题。

口才就这么简单

本书是一本社科励志类图书。作者提出了许多不同场合需要注意的表达方法和讲话技巧，为读者朋友指出了口才对人生活与事业的重要性，并提出了许多行之有效的提高表达能力的方法与技巧。...

简单·爱

本书是描写当下青年人情感经历的青春类长篇小说，具有明显的青春类小说轻松、活泼、调侃的特点，作者以第一人称，细腻地描写了“我”以走出大学本校门，走向社会以后对创业、金钱、爱情等方面的经历和思考、情感描...

80种家用电器 简单维修小窍门

轻松改造自己 学习催眠超简单

本书介绍了在当前快节奏的工作和生活环境中，如何放松思想，减少压力的方法。

系列校园青春健身操 教师指导手册

为了丰富校园体育活动的形式与内容，吸引更多的学生积极参与体育锻炼，促进学生的身心健康发展，教育部体育卫生与艺术教育司组织有关专家研制了《系列校园青春健身操》，这本是是与之配套教师指导手册，帮助教师更好...

民族健身操教程

本教材分为理论知识篇、教学实践篇、规则裁判法篇三大部分十五章。理论部分包括民族健身操的概述、分类、特点、功能、发展趋势以及成套动作创编方法；教学实践篇包括徒手、持轻器械的5套成套动作范例，傣族健...

家庭实用简易健身疗病法 足心道秘术

“足心道”是我国医学宝贵遗产之一。脚是人体的第二心脏”，与人体各部分器官息息相关。本书正是教你按摩足部适当的部位，来治疗身体相应器官的病症。 ...

与奥运同行全民健身科普知识手册

北京科普创作出版专项资金资助。本书介绍了健身理念、健身基本知识以及奥运知识、奥林匹克精神、奥运会项目、文明观赛礼仪等多方面内容。...

图书全民健身体育运动丛书 蝶泳

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者介绍蝶泳的技术、学蝶泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了蝶泳的出发、转身技术和蝶泳的发展概况、比赛规则、等...