做自己的健身教练

本书由英国资深健身教练撰写，不仅适合初学者，对长期健身爱好者也能提供很好的帮助。本书详细内容包括如何评价自己的健康状况，如何制定健身行动计划，如何达到最佳运动效果及怎样培养良好的健身习惯，以及身体各部...

交给大众健康的金钥匙 医学专家笔谈健身防病

高水平竞技运动科学训练研究 国家体育总局2007年国家队教练员科学训练专项培训班赴美国学习考察报告

为全面备荒战2008年北京奥运会，国家体育总局干部培训中心组织了乒乓球、跳水、柔道等7个运动项目的22名教练员， 赴美国进行科学训练专项方面的学习考察，该书为考察美国的论文。...

健身气功 五禽戏养生机理与传统文化

本书是关于中国传统健身气功之五禽戏的研究专著，从健身气功与艺术哲学、健身气功养生机理、五禽戏的历史渊源、五禽戏与生命美学四个方面进行论述。...

传统与中国人 关于「五四」新文化运动若干基本主题的再反省与再批评

绘画分析与心理治疗手册 全国通用版 绘画心理分析指南 上 图典篇

通过大量儿童、青少年、成年人所绘制的图画，详细阐述了不同人的心理，并从每一图画的结构和细微变化了解其心理状况，从心理学的理论、分析、咨询、治疗与运用为患有心理障碍者解除病患。全书分上下两册，上册介绍...

超体能健身:造就超级体能的8分钟 8周健康计划！

我的健身之道 《家庭医生》《新民晚报》征文选

LEE博士减压法 克林顿健康咨询专家的科学减压手册

这是一本帮助现代人减轻压力感的心理学通俗读物。现代人的生活往往是睡眠少，上网多，休闲少，工作多，过量的咨询、被污染的环境，我们的身体和心灵都承受着巨大的压力，随之而来的身体的不是，和坏情绪。作者是医学......

饮食之道 中国饮食文化的理路思考

本书是高成鸢先生的关于饮食文章的合集。高先生向来以角度独特、文字优美而为学界称誉，相信本书当会取得不错的效果。