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会吃才健康，会睡才长寿 《黄帝内经》中的饮食养生秘法
朱丽娟著2014 年出版201 页ISBN：9787806629888本书根据《黄帝内经》中有关饮食养生的论述，将原古文用现代语言解释并结合现代人的饮食习惯和自然变化特点，为大家介绍健康的饮食之道。首先对食物在人体的消化吸收过程、食物的性味、归经等内容做一些简单的...
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中医入门 一部内经养百岁
臧俊岐主编2018 年出版180 页ISBN：9787535968395本书围绕《黄帝内经》中的健康长寿之道，对9种常见体质提供了有针对性的养生方案，提出养生保健要遵循十二时辰、四季运行规律，因时制宜，列举了多种药膳食补方和经络养生方，深入浅出，让读者轻轻松松，跟着《黄帝......
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