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孕产妇营养知识百科

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王晓丽编著2014 年出版385 页ISBN：9787512709225
书稿分为上中下三篇，介绍了孕期、孕期、产后三阶段女性在营养方面需要注意的问题，并介绍了适合不同时期的营养餐食谱，帮助女性朋友健康顺利地度过孕期。提供最新的孕产信息，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发...
经络排毒美容瑜伽

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静梵，矫林江编著2013 年出版169 页ISBN：9787534457166
人体经络与我们的美丽息息相关，巧妙地刺激与按摩能够有效排出身体毒素，让脸部肌肤焕发青春。经络排毒瑜珈体位法能打通身体的“结”，使其达到完姜的平衡状态。通过心肺、肝脏、肾脏、淋巴系统、肠道的排毒，打造...
瑜伽玉女的养颜秘方

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矫林江，丹丹著2014 年出版174 页ISBN：9787553731001
这是一本让女人真正与美丽零距离的非常实用、非常有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会，同时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中...
不吃药治百病孕产妇食疗秘方大全书

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《健康大讲堂》编委会主编2014 年出版445 页ISBN：9787538872675
本书介绍了孕产妇的十几种常见病症及其对症的食疗秘方，还介绍了孕产妇从备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期的营养保健菜谱。常见病症的介绍包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌...
孕产期健康指导备孕、分娩、产后康复

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姜梅主编2019 年出版291 页ISBN：9787030601803
北京妇产医院护理部组织优秀的护理专家编写此书，打造专门针对孕产期女性的健康指导，从备孕、怀孕、分娩、产后恢复到婴儿保健共1000余道题，以解决妇产科初级护士和孕产期女性遇到的各种问题。全书知识全面、具...
高校瑜伽课程研究与教学新探

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巢琳著2017 年出版239 页ISBN：9787506851046
本书旨在为高校开展瑜伽课程、进行瑜伽教学提供必要的理论和实践指导。内容包括：瑜伽概述，瑜伽课相关的学科理论基础，高校瑜伽课程开展的价值性探究、设计理论与方法研究、医务保健知识研究，高校瑜伽教学的科学...
瑜伽体位法全图典

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矫林江著2014 年出版239 页ISBN：9787553731308
本书是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教...
4周瑜伽美人计

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李宁编著2009 年出版71 页ISBN：9787506454391
让美丽成为习惯。本书从第一周的瑜美人改善体质计划，第二周的瑜美人瘦身塑形计划，第三周的瑜美人美容养颜计划，到第四周欧美最流行的力量瑜伽，详细讲述了有针对性的并且有效的瑜伽方法。每个动作都配有著名瑜伽...
青春不老的美颜瑜伽

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矫林江编2011 年出版142 页ISBN：9787506479226
本书是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会，将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你有用更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中...
和合瑜伽经络疗愈24式

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芳舟著2018 年出版128 页ISBN：9787559104014
本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点，将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了完美的融合，以“精准正位”为瑜伽体式的前提，以中医“合和精神”为主导思想，创立以“和合瑜伽”命名的的新类别瑜伽...