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自控力 2 瑜伽实操篇
(美)凯利·麦格尼格尔(KellyMcgonigal)著2013 年出版214 页ISBN:9787514207804本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利o麦格尼格尔教授 是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,她为专业人士和普...
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学科分类
出版时间
