阳光美女必备运动健身手册

本书结合东方人的身材特质，精选大量适合女性的运动项目。由资深美女教练亲自示范讲解，并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。叶丹深入健身房现场演示，教美眉们玩转健身房的各种器械，带领美眉们跟着音乐舞动...

拉伸 最好的运动+最方便的健身

本书针对现代人的生活节奏快、压力大的实际情况，提供了最简单的、最方便的放松锻炼方式。系统全面地介绍了针对身体不同部位、不同工作人群、不同年龄段以及不同运动的热身运动的科学、简单、有效的拉伸动作...

健身养生八段锦

本书系统介绍健身八段锦的内容，包括八段锦的功法特色、习练要诀等。重点介绍了八段锦的导引术，详细解读了八段锦的各个步骤，对每个步骤都介绍了导引调身动作、导引调息精要、导引调心方法、导引医理作用、中医...

健身与康复 介绍国外几种简便有效的体育锻炼方法

这是一本专门介绍国外自我锻炼的方法

室内运动健康法 方法简单·效果惊人

世界最简单的创意行销 珍藏本

安全管理简单讲

本书内容包括：量规仪器的分类及管理术语，量规仪器的选配与管理，量规仪器的使用要点及工厂常用量规仪器的介绍，国际通用管理对量规仪器的要求等。...

简单美丽的花园盆栽

第一部分：14种花园盆栽方法逐一介绍。第二部分：盆栽摆放地点——教你在不同的地方合理的摆放盆栽，达到最优效果。第三部分：基础盆栽常识及养护。...

简单5词句，搞定全天英语会话

本书是从日本的Nova引进的版权书，目标读者为广大英语学习爱好者。

质量工具简单讲

本书主要介绍目前在国内外企业中普遍使用的几种质量管理工具，如抽样检验、新旧QC七大手法、品管圈、品质改善活动、SPC统计控制、田口品质工程、六西格玛等七种工具。...