驾驭情绪 通向快乐的途径

为什么我们计划慢跑时却抗拒不了沙发的诱惑？为什么任务清单总是完不成？简化论创始人可以给出答案，他关注大脑的情绪管理系统（边缘系统）。我们的感情中枢，边缘系统是主角，至少掌握7种情绪，其中之一就是乐观情......

你很好，不要被情绪伤到

我们常有许多负面情绪，就像这样的煞车系统，与我们真正的目标背道而驰。它们不仅阻碍我们追求梦想中的生活，还不断侵蚀生命的活力和喜悦。如果没有管理好情绪，长此以往将会造成大脑功能的减缓，进而影响身体健康、...

别被情绪算计了 赢回内心的平和

本书是一本讲述情绪掌控、情绪管理的权威读本，以一个全新的角度诠释了情绪艺术，从通俗简单的角度入手，详细讲解了情绪对人产生的各种影响。压力、暴躁、忧郁等不良情绪严重影响人们的状态，本书教授了一些实用的...

别让情绪控制你 现代人心理调适自测自疗全书

心理健康问题影响到人的生活质量，需要用正确方式来调试、解决。本书正是向读者提供了这样一些方式。

儿童心灵成长故事绘 情绪管理篇 亲子版

本套图书针对3～6岁孩子在成长过程中遇到的各种问题，通过既生动有趣又发人深省的绘本小故事和导读，让孩子在阅读的过程中不知不觉得到心灵的启迪和成长。套书由专业插画师绘制插画，文字和插图有机融合，引导孩子自...

心理学家的面相术 解读情绪的密码

美国著名心理学家、全球首席识谎专家，既继达尔文《人类和动物的情绪表达》后又一如此深入研究情绪的作品。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和...

海外文摘 二十五年典藏版 温情·浪漫 岁月流不走爱情

本书系散文集。每一份幸福的追逐都是一次甜蜜的过程，每一次真心的相遇都会酿造爱情的果实，岁月悠悠涤荡不去爱的坚贞，时光匆匆剥离不了情的缱绻。...

“双一流”建设背景下高校图书馆建设与服务

本书内容包括文献资源建设工作及评估、文献信息开发利用、大数据在图书馆的应用、高校图书馆服务功能拓展以及数字图书馆建设等方面，探讨了高校图书馆服务创新、管理创新的相关理论与实践问题。全书内容全面...

西北干旱地区暴雨洪水学术讨论会文件之4 西北干旱地区产流计算模型研究

改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南

本书是第一本关于理性情绪行为技巧的工作手册，本书作者Windy Dryden是英国有名的理性情绪行为治疗专家，书中详细介绍了各种实践技巧，帮助人们有效应对由思维、信念和行为所产生的一些情绪问题，这本书既可以作为...