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新家庭书架 瑜伽祖本
新家庭书架编委会著2014 年出版256 页ISBN：9787200101034本丛书精选了26种图书，包括生活与修养等各方面的内容。生活图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们最关注的饮食、健康、美容、营养、医疗等各个方面，对于家庭生活质量提高有着简明易查...
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10分钟美体健身瑜伽
王媛编著2008 年出版71 页ISBN：7506447940本书介绍了利用瑜伽进行强效健身美体的方法，既有让你更健康的瑜伽基本体位，又有美体的成套动作，还有让你健康美丽的瑜伽生活方式。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，......
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瑜伽，拯救你的脊椎！
陈玉芬著2008 年出版182 页ISBN：7563369538本书突出了脊椎对人体健康的极端重要性，它特别针对现代人在日常生活中因不良姿态造成脊椎的损伤和变形，由此产生的各种病症，设计安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字，是一本很有实用价...
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心灵瑜伽 疏导亿万人心理的人生智慧
宿春礼，邢群麟编著2008 年出版270 页ISBN：7502165517本书属于心理调适类图书，通过一系列经典、充满智慧的故事，对“心灵瑜伽”进行了一系列阐述，使读者在轻松阅读之余，从中获得深刻的人生启示。...
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瑜伽减肥排毒自学百科
张梅编著2010 年出版175 页ISBN：9787506461788瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单，它集哲学、科学和艺术于一身。将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑...
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减肥排毒美肤强效瑜伽
张斌编著2011 年出版96 页ISBN：9787229031824本书严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，悉心安排针对全身不同部位的减肥、排毒、美肤瑜伽式，还特别设计相搭配的按摩穴位已达到更好的排毒减肥效果。这是一本资深教练集多年教学经验，精心设计...
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祖本瑜伽大全 超值白金版
赵彦编著2010 年出版429 页ISBN：9787507528497瑜伽是一种行之有效的古老健身术，发源于印度河流域，距今已有5000年的历史。本书主要包含瑜伽导论、瑜伽的全面练习、瑜伽的健康饮食、常见病症的瑜伽疗法等内容，从而帮助读者走进瑜伽的世界，并通过勤奋不懈的练...