做自己的按摩师

肩膀酸痛僵硬、腰部不适、胃部有异样感等症状都能找调试的最佳穴位点！这就是本书将要为您介绍的穴位淋巴按摩的神奇疗效！从改善身体不适症状到提升免疫力，还能塑身美体！书中详细介绍了针对不同症状应该用何种手...

认识你自己 人格的发展与结构

“我为什么会是这副样子？”许多人常如此自问。其实，这个问题弦外另有音，“我可能改变吗？”、“我能改变自己吗？”答案当然是肯定的。本书就告诉你如何改变自己。本书从思想、态度、情感、行为等方面提出了改变的...

一顿自己的晚餐

本书是一部通过讲述关于事物的故事来阐释现代独立女性生活态度的散文作品集。西方有句谚语是“You are what you eat”，一个人对待生活的态度从他对待食物的态度上便可见一斑。当你独自一人的时候怎样解决一...

好好活着 做最有品质的自己

一本关乎人生、成长、情感、职场、励志的书。分为起、承、转、合四部分，共32篇文章。作者怀着对自然、人类的敬畏，对人生、职场的思考，对亲情、友情的珍视之心，真实地表达了自己对做人做事的深刻思考、鲜明立场...

阳光姐姐之成长的秘密 就喜欢现在的自己

伍美珍，著名儿童文学作家，本丛书收录了伍美珍的校园小说、亲情小说以及幽默小说若干。《就喜欢现在的自己》收录了《老天会爱笨小孩》《外号像颗怪味豆》等深受孩子喜欢的小说。文字生动活泼地表现当下孩子的...

真正的接纳，就是爱上不完美的自己

在不经意间，许多人会陷入自我局限的思维模式中。比如过度关注他人想法、太过保守等。大多数人都曾因这类行为受害而不自知。这种思维模式可能乍看无害，但是放任情况恶化，可能对婚姻、家庭、友谊、事业和人生造...

儿童心理教育故事 陌生人的出现 学会接纳与自己不一样的人

做自己的情绪调节师 好情绪的45堂练习课

在本书中，许医师以其潜心研究新时代思想十数年的经验，调配出新颖、有效、充满创意的绝妙处方，针对常见的心理问题及人生课题，带领大家作深度的自我关照及自我觉察，进而安顿情绪，开启自己的内在之旅。...

将来的你，会感谢现在不放弃的自己

这是一部心灵励志书，以一个个真实励志的故事，来讲诉普通人如何在人生谷底时找到自己的定位，重新站起来，然后坚持走下去。本书以这些绝境逢生，开创奇迹的成功经验来打动读者，给予读者开创新希望的力量。这本书将.....

在尘世的纷乱中，安享自己的闲适人生

本书是以闲适的生活态度为主题，汇编当代各文学大家，诸如沈从文、老舍、朱自清等人，笔下的优美散文，其中有直接描写生活闲适的，有通过描写自然景色、人的日常活动等来表现闲适生活的，为读者展现一种“慢条斯理”.....