现代生活方式与健康长寿 现代生活方式病的防治

马斯魁勒博士的健康观点

马斯魁勒博士是原花青素低聚物的发现者。本书讲述了其发现对人类的深远影响与作用机制：原花青素低聚物营养素对人心脑血管健康、糖尿病、风湿性关节炎、视力、皮肤等等都有作用。...

服刑人员心理健康教育读本：开启心灵的钥匙

本书通过充满趣味性的轻松方式，全方位地解读心里方面的知识，对服刑人员经常遇到的环境适应，自我认同，知罪悔罪，行人方式，人际交际等方面问题进行了介绍。...

有色食物吃出健康 吃的颜色密码

本书作者经过长期研究认为：蔬菜、水果中的植物化学元素对人体具有保护作用，且颜色越深的蔬果其化学元素含量越高，因此，人类应多吃颜色深的蔬果。...

开启心灵的钥匙 中小学生心理健康教育指导百例

给高血压患者的健康枕边书

本书介绍高血压病的医疗常识、就医须知，从饮食治疗、运动治疗、药物治疗、认识误区、日常调养与护理等方面给患者以指导，并且教给读者具体可以实施的操作方法。方法简单有效，内容通俗易懂，是高血压病患者及其家...

支持与均衡 精神健康的实证研究

本书在社会学的视野下，从微观与宏观两个层面分析了精神疾病的发生，并引用强关系的概念试图将宏观结构中的隐匿性“病根”显现于微观互动。本书系统分析了患者的十大需要与八类康复资源，继而提出点、面、立体式...

心理健康的维护和促进：身体锻炼的视角

本书首先立足于前人的研究基础，梳理、分析和整合有关心理健康、身体锻炼以及身体锻炼促进心理健康研究的文献资料；其次着眼于实际的应用效度，总结自身多年来有关心理健康和身体锻炼的实践经验，以及身体锻炼促进...

呼吸的真相 健康空气的秘密

内容提要：面对空气污染，根据来自世界各自的专家建议，我们佩戴口罩、在家中摆放柚子皮、使用活性炭、种植绿色植物、开窗通风、勤加打扫、定时清理空调和风扇、安装防尘网……甚至有人将自己锁在家中，可结果，我们...

男人的身体：呵护一生的健康全书

《男人身体使用手册》第一次向您提例了活得更长、更健康、更明智的方法和手段。本书的作者咨询了350位以上的一流专家才得以将那些保持男性健康的最有效的秘诀编印成册。您在本书中将能得知：.·使身体的每一...