2000小康住宅标准装饰设计与施工 厨房·餐厅

低卡美味罐沙拉

本书教你如何简单推叠、快速既方便的罐装色拉；一餐轻松准备，无论是野餐、假日、旅行、上班、上课，都能创造出轻食尚罐色拉；63道异国风味色拉、甜咸食，教你如何搭配色拉酱汁，美味魔法技变化出各式各样的色拉！...

轻断食 早安果汁晚安沙拉

本书从轻断食的角度出发，告诉读者如何通过沙拉减肥。沙拉的品种包括常见的蔬菜、水果、主食等，全书收录30道果汁、80道沙拉，并提供读者四周的轻断食方案，不用费力坚持，轻松就能达到减脂塑身的作用。图片精美，装.....

罐沙拉

沙拉已经越来越受到健康饮食爱好者的推崇，因为罐装沙拉制作方便且便于携带，越来越多的人更加关注罐装沙拉的制作和饮食搭配。本书介绍各种类型的沙拉罐和制作沙拉的不同方法。并提出沙拉罐不仅可以用于携带沙...

沙拉吃不够

本书每道沙拉菜品遵循健康瘦身的理念，食材上选取高纤维、低热量、低脂肪、高蛋白有助于瘦身的食材代替传统食材，做法上结合中式凉拌菜的做法，令口味更佳本土化，科学搭配，为身体提供机能，好好吃，健康瘦，平时再......

一碗好沙拉

追求健康长寿的现代人最新的饮食习惯，一日三餐中至少有一餐要吃沙拉。沙拉制作方法简单，对健康的功效也非常明显，非常适合现代人的生活节奏和饮食习惯。而且，沙拉不破坏蔬菜水果原有的成分，天然又营养。书中还收...

“明治之学” 历史教学与研究

历史教学是现代历史学的重要组成部分，是文明传承、国家繁荣、人权维系、道德规训、生活福祉的一种重要手段。高校历史专业与中学历史学科的教学是一个彼此紧密联系的整体，两者存在着相辅相成的关系。本书是高...

梅森罐沙拉

玻璃罐的可爱外观、便携、环保、易清洁、可密封保存的种种特性，使它深受人们的喜爱，因此本书倡导大家将近期风靡于都市白领、上班族之间的蔬果沙拉，都在玻璃罐中制作，让玻璃罐变身成色彩缤纷、营养丰富的随身小...

日之简餐 沙拉

100种精致沙拉提案，每道菜都有完整图解，就算是做菜新手也可以轻松掌握。内容包括中式、西式、日式、以最简单快捷的做法介绍，绝对私家的搭配建议来讲解，编排设计精美、新颖，图片摄影有创意。用艺术的手法和眼光...

厨房电器原理与维修教程

本书以实际电路讲解微波炉、电磁炉、电饭锅、保温式自动压力锅、电子蒸炖煲、多功能自动不粘电热锅、电炒锅等18类厨房电器的原理与维修技术。...