60分钟认识自我 青少年心理素质测试手册

暂缺《闲心集》简介

1日5分钟超简单减肥

本书针对很多女性希望自己轻盈、窈窕的愿望设计了多种简单易学的减肥操和科学方便的减肥食谱，帮助女性控制饮食，适当运动，一步一步减去赘肉，达到体重下降的目的；并针对小腹、大腿、臀部、手臂这些难减的部位设计...

超高效学习术 今天学美学了没

10分钟超有效瘦身瑜伽

随时随地！更方便更有效的新概念“10分钟情境瑜伽”，时间短，针对性效能强：根据不同的情境，以实际生活需要为根据，设置串联瑜伽体位，每套动作包含约2～5个体式，10分钟内完成，更有针对性效果。书中更针对应急、健......

模具的铅浴快速表面淬火法

超轻松快速瘦身术

本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。标准体重的计算方法及减肥成功度的测试，高危美食的安全吃法等。

教孩子怎样读书 轻松阅读的78种方法

本书分为精读篇、泛读篇、综合篇等，介绍了名人读书事例和各种读书方法，这些读书方法具有实用性和可操作性，通俗易懂。本书还从提高儿童的阅读兴趣和阅读能力入手，旨在让孩子培养热爱阅读的习惯，是教孩子阅读的实...

超右脑快速记忆法

本书通过各种训练方法开发右脑，提高记忆力，并提高学习和工作效率。

60分钟走遍美国 美国全方位手册

本书分别对美国的历史背景、政体、生活、文化、景观、教育等进行了简明扼要的介绍，可以帮助读者了解美国这个国家的大致情况。

10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽

瑜伽是起源于印度的修行和锻炼方式，其目标是达到人的精神和肉体的全面协调。本书专门针对办公室女性设计，介绍清晰易懂。修炼起来不耗费太多时间，十分适合匆忙的都市女性。书中同时配有图片，修炼者可以对照图片...