中老年男性常见病自我按摩与养生

本书采用示意图与文字相结合的方式，文字易懂地介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法。

高血压的合理用药与自我保健

本书以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍高血压的一般常识及防治知识，常见降压药物的应用原则及选择，降压药联合应用的技巧，特殊类型高血压的用药技巧，走出高血压治疗用药的误区和禁忌。在编写过程中，编者.....

体检之后自我改善血压

本书向那些在定期健康检查中被诊断为“高血压”的人群介绍了如何通过改善自己的生活习惯与饮食习惯来改善血压的方法。并且针对高血压的成因、药物治疗法以及如何灵活的控制我们的血压进行了详细的介绍。...

自我按摩治百病全书

“新家庭书架丛书”精选了26种图书，包括生活与修养等各方面的内容。生活图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们最关注的饮食、健康、美容、营养、医疗等各个方面，对于家庭生活质量提高...

自我按摩大全

本书分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法、对症自我按摩方法三部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识和理论，自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说，并...

常见病自我防治系列 高血脂自我防治

本书包括高血脂基本知识和高血脂自我疗方法两部分内容，介绍了高血脂的饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、药枕疗法、手部按摩疗法、头部按摩疗法、足部按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、指压疗法、耳压疗法、艾灸...

高血压自我康复全书

很多高血压患者由于认识不够，造成诊断、治疗不及时，最终导致病情急剧恶化，引发脑卒中、冠心病和肾功能衰竭等。更有甚者，直到出现了严重的并发症才知道自己患有高血压病。高血压日益增加的高血压病并发症死亡率...

高血脂的中医自我保健

本书用通俗易懂的语言、精美的彩色图片，对高脂血症的中医预防、中医食疗、中医药治疗、中医功法锻炼等进行了生动讲解，适合普通读者阅读。...

保健按摩系列丛书 婴幼儿保健按摩图解

头晕头痛自我按摩

本书主要介绍头晕头痛的病因、症状和自我按摩方法。共分为六个章节，包括概述，常见病因和常见症状，常用手法，常用穴位，按摩方法和日常保健以及注意事项。其中，介绍了10种常用手法，16个常用穴位，13步自我按摩方法......