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对症取穴·经络保健速查全书
王启芳，双福主编；单述刚主审2014 年出版162 页ISBN：9787122186331本书是第一本穴位保健综合用书，教你精准取穴、速查、速用穴位，家庭按摩必备工具书！疗法综合、简易，精准取穴+病症解析+速查、速用穴位+综合疗法（按摩、刮痧、拔罐）一本学会病症的所有治疗方法。取穴精准简易、快....
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豆浆、米糊、果蔬汁养生速查全书
刘建平编著2014 年出版205 页ISBN：9787501998029本书是一本主要介绍豆浆、米糊、果蔬汁营养饮食的图书。全书按饮品的类别分别介绍了不同饮品的详细配方及制作方法，并给出了每款饮品对应的食疗及保健功效，可以让您在获得美味的同时，还可以根据自身需求，有针对...
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三高吃什么宜忌速查全书
郑育龙主编2013 年出版308 页ISBN：9787533543594“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症，它们都与现代文明有关，故又称为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。本书聚焦六大类食物，分别详解每种食物对血糖、血压、血脂的作用原理...
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本草纲目蔬果食疗速查全书
孙树侠，高海波主编；健康养生堂编委会编著2014 年出版239 页ISBN：9787553731285本书从四季养生角度出发，详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物，分别从营养疗效、食用方法及可预防或改善哪些疾病等不同的方面对它们进行全方位的解析。通过阅读本书，相信您一定...
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高血压怎么吃怎么养速查全书
龚仆编著2013 年出版308 页ISBN：9787533543617本书结合了饮食、药物、按摩、运动、心理、护理等多方面内容，通过认识高血压、药物降压、饮食降压、高血压简易汉方疗法、防治高血压的中医疗法、运动降压、远离高血压的日常生活管理、高血压心理及其他疗法...
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很老很老的食疗方速查全书
刘建平编著2014 年出版205 页ISBN：9787501998388本书浓缩了古代医书中防治疾病的食疗精华，融中医养生祛病的智慧于普通食物中，汇聚了宝宝、女性、老爸老妈、上班族需要的食疗方及生活必备的食疗方，并对其做法、用法、疗效、注意事项等进行了详细介绍。所有食...
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居家保洁妙招速查全书
小飞兔家庭百科编委会编著2014 年出版172 页ISBN：9787553725765本书是“小飞兔家有妙招系列”丛书之一。本书通过生活的创意概念，用有限的资源，带您创造无限的生活空间。本书主要介绍了安全、环保、高效、易用、经济的居家清洁方法，全面解决居室、家电、厨房、浴室、食物、...
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图解本草纲目 中药蔬果养生速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053946本书挑选了《本草纲目》中最具代表性的药用蔬果100种，浓缩经典中的精华，并再补充现代营养素等实用知识，增加《本草纲目》的可用性，使用药材时能更得心应手，并有速查手册可查阅服用中药时的禁忌，增加翻查时的便利....
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汤、羹、粥、汁养生速查全书
刘建平编著2014 年出版205 页ISBN：9787502394684本书针对不同体质、不同人群、不同病症，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为原材料，精心编制出养心安神、调血益气等16种养生功效和感冒、高血压等32种对症调养的汤羹粥汁近200道。近200道汤羹粥汁，近200条营养...
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053939本书囊括了百余种鲜榨蔬果汁，其中原材料有近千种，增加了速查功能，并配丰富诱人的蔬果及果汁图片，让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块，如营养成分表、品饮小贴士等，更增加了本书的实用性，......