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瘦美人

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北京《瑞丽》杂志社编著2009 年出版128 页ISBN：9787501969920
本书为健康类图书。谁说馋猫懒女必然成为大胖子？我馋我懒，我苗条！因为我懂得什么该吃，什么该做，我知道用最解馋的方法减肥，我知道用最懒的姿式运动，所以我是健康瘦美人。本书精选《瑞丽服饰美容》杂志的内容，......
人会胖，但肯定能瘦下来

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（日）森谷敏夫著；金锦珠译2004 年出版207 页ISBN：7806765271
本书讲述了人发胖的先天及后天机制，并对如何健康减胖提出了科学性的建议和方法。
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子

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汉竹编著2012 年出版155 页ISBN：9787534599026
瘦身永远是女性所追求的，脸瘦了觉得肚子还不够瘦，肚子瘦了觉得腿还不够细……怎么才能哪里都瘦？怎么才能快速瘦下去？怎么才能让减肥不那么辛苦？《3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子》就能让你实现。...
自恋胖仔萌萌哒

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伍美珍主编2015 年出版215 页ISBN：9787547714416
这是一本小学生校园成长情感日记（男生版），是一本幽默欢乐的儿童文学读物，由“阳光姐姐”伍美珍主编，共收录了五名小学男生的日记，真实记录了发生在他们成长中的点点滴滴。伍美珍喜欢简单和真诚，对童年和青春有......
健健康康瘦下来

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中华营养保健学会著2009 年出版244 页ISBN：9787533030278
本书是一本专门写给渴望减肥、塑造完美体型的女性的科学减肥指导书。针对现在各种各类的减肥方法，提出健康减肥的理念，并以图文并茂的方式指导女性如何才能做到健健康康瘦下来。...
吃到自然瘦

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邱锦伶著2018 年出版265 页ISBN：9787535794291
本书是《吃到自然瘦》的全新增订版。为邱锦伶独创的“择食养生法”的基础理论，不但能使缠绕在现代人身上的顽固烦恼，如内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题一一消失，更经由生活饮食方式的改变，使...
神奇美步塑身瘦

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（日）Kimiko著；赵纹红译2005 年出版152 页ISBN：7501946914
随着生活习惯的改变，多数人的曲线因此跟着走样。其实只要改变走路的方法，就能神奇带走心灵与身体上的赘肉。不用模仿明星塑身，不用学习艰苦的运动技巧，光靠走路就能找回最完美的曲线。...
作文哪有那么难 “胖老师”董明辉的黄金作文课

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董明辉著2015 年出版317 页ISBN：9787564099534
本书是一本写给妈妈看的作文辅导书，主要针对小学生作文。书中介绍了一些方法，对如何写人、写事、写景，都有一整套可行的方法，尤其注重通过游戏引起孩子对作文的兴趣，可以让孩子从不会写变得会写、能写、爱写。本...
这样减肥最有效瘦美人秘方使用手册

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《女刊·瘦美人》编辑部编2008 年出版117 页ISBN：9787806516973
本书针对有志于瘦身的读者，普遍碰到的（或出现的）问题进行解答，帮读者纠正可能的错误。
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

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杨文莹，蔡雅淇著2012 年出版136 页ISBN：9787549809394
本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，以图说的形式，通过每天5分钟的练习，来伸展和训练大腿周围的肌肉群，让腿部变得修长且美丽。