美人绳形体训练

本书采用健身馆专业健身教练的形体训练方法，利用日常简易的健身道具，给女性朋友提供一套简单易行且行之有效的健体美体方案。全书分为3部分：准备篇、美体篇、健体篇。...

中国古典舞形体训练方法研究

健美操与形体训练

本书包含健美操、女子形体训练、大众艺术体操、体育舞蹈四大类的理论与实践两部分。图文并茂，通俗易懂。

形体训练 第3版

本书主要介绍了形体训练基础知识、身体基本姿态的控制训练、服务体姿美感训练、健身健美训练、形体基本素质训练、不良形态的矫正训练等内容。...

形体训练“基本功”教材 京剧表演专业

形体训练

本教材主要面向高职院校航空服务专业形体训练编写，培养在机场从事服务、管理工作，具备从事航空管理服务工作所必需的服务规范、应变技巧等职业素养、航空专业知识和职业能力，德、智、体、美、劳全面发展，具有职...

形体训练

本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内容，论述了各种徒手基本练习和持简单器材练习的基本动作、做法与要求，尤其是把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大训练方法...

形体训练

本书分两篇，共11章，主要内容包括形体训练概述、人体形体美的评价、服务类从业人员形体美的职业要求、形体训练的保证体系、健康与肥胖、营养与运动饮食、基本素质练习、基本姿态控制练习、形体姿态练习、 器...

形体训练教程 人物形象设计训练教程

本书内容主要分为“形体健美篇”和“礼仪篇”两大部分，第一部分又分为“形体健美常识”和“形体健美的科学实施”，第二部分分为“概述”和“身势语言”。详细阐述了形体健美的内容、标准、注意事项、各种不同...

形体训练与形象设计

本书提供了形体训练和形象设计的科学理念和有效方法，全书对形体基本姿态训练、形体素质训练、等都做了较系统的阐述。