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掌中宝 药物食物祛病宜忌手册
胡维勤主编2017 年出版304 页ISBN：9787553766539不可不知的饮食宜忌知识精华收录，36种药物与食物的相宜相克——服药时，该怎么吃，不该怎么吃，药效很不同。51种常见疾病与食物的相宜相克——得病了，吃什么，不吃什么，反应大不一样。细节决定健康，习惯决定生命......
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《本草纲目》纯天然食材养生速查全书 超值全彩白金版
孟飞编著2016 年出版429 页ISBN：9787550265134本书为保健、养生类图书。精选了《本草纲目》中适宜食用的粮豆、蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水产、饮品调料不同种类200余种常见的纯天然食材以及人参、西洋参、枸杞子等常见药材，分别从其性味归经、营养...
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新编饮食宜忌与实用搭配速查手册
杨红，双福等编著2013 年出版248 页ISBN：9787122176172本书精选百余种食材，详解其营养成分、保健功效、季节宜忌、人群宜忌、食材宜忌等内容，一读即懂；图示1000组食物搭配宜忌，一看便知；更囊括食物的选购、清洗、储、烹饪等实用小贴士和示范菜肴做法，超级实用。...
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本草纲目中的养生智慧
雷子，易磊编著2010 年出版376 页ISBN：9787801748102本书汇集《黄帝内经》、《千金方》、《本草纲目》等典籍中关于养生的内容，进行综合分析，用现代语言分类介绍，包含精神情志，饮食宜忌，生活起居等方面。...
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食物相克相宜速查手册
张仲源，林敬主编2012 年出版285 页ISBN：9787543951730本书共六章，结合传统食物营养理论，从实际生活出发，对餐桌上常见的食物一一做了配膳说明，内容涉及蔬菜、菌类、水果、干果类、肉类、蛋类、水产类、五谷、豆类、饮料、调料等。针对每种食材在做性味、功能介绍的...
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