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40周孕妈咪完美饮食指导
易翠平，刘瑞兴主编；钟春梅，苏芳，邓海萍等副主编2013 年出版373 页ISBN：9787506759731本书是营养专为孕妈妈量身定制的完美饮食方案，集各种美食于一体，不但保证了母、胎所需的全面营养，还提供了合理的营养素搭配及烹饪方法，并控制孕期盐、糖的摄入量，充分体现了对孕妈咪的关怀，食疗方附上了营养小.....
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用GI实现瘦身血糖控制和终身健康
（澳）简妮·布兰德·米勒，凯·福斯特·鲍威尔，史蒂芬·考拉吉瑞著2008 年出版300 页ISBN：9787543933781本书介绍了什么是GI食品，如何寻求GI食品以及GI食品与我们之间的关系等内容。本书对糖尿病患者、心脏病人等具有十分良好的指导意义。
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最快最快的瘦身书 18小时瘦瑜伽
科雯著2010 年出版96 页ISBN：9787807634904瑜伽塑造完美身材，是从生活中点点滴滴开始的。您需要掌握一套完整实用的，随时可以练起来的瘦身模式，让”瘦”运动成为一种习惯，让”瘦”运动成为每天的必需品。本书教您从每天坐、站、行、躺、蹲这5个体式开始...
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专家指导产后饮食与保健
马良坤主编2008 年出版120 页ISBN：7501963754本书为协和医院妇产科专家倾力打造，以他们数十年宝贵经验编写此书。全书分为两部分，第一部分以产后1～8个月为顺序，依次讲解坐月子及产后调理、哺喂婴儿等应注意的事项及饮食保健知识，并提供不同时期的数十款专供...
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新妈妈怀孕养育全书 妊娠分娩产后
洪昭毅，郑郑编著2009 年出版642 页ISBN：9787538441543本书详细解读398个孕期必须注意的问题，88个孕期营养配餐食谱，30个顺利分娩必知细节，156个产后迅速恢复问题，68个产后瘦身食谱，49个哺乳辅助食谱，126个产后瘦身方法，将妊娠分娩产后恢复所有问题一网打尽。...
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窈窕酸妞妞！ 酸奶水果瘦身书
（日）本桥登著；（日）古田华子插图2011 年出版128 页ISBN：9787807635338坊间许多减肥法或许可以让您有效的达到减肥效果，但是能兼顾身体健康的减肥法，或许不多，所以本书作者日本减肥名医——本桥登便借由营养成分丰富的酸奶和水果，创造了此种减肥法，让爱美又爱健康的人，可以轻轻松松.....
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健康美容与瘦身保健大全
丁海波编著2010 年出版306 页ISBN：9787222069329家庭实用百宝箱一书，全面系统地对家庭需要的各种常识进行了具体的讲解。使你足不出门，就能够解决很多实际的困难，发现并解决自己身体上出现的一些问题，学到保护身体的秘法，做到自诊自疗、自我保健和自我调理，了.....