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刮痧排毒绝招

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王颖，白增华主编2015 年出版124 页ISBN：9787538160536
本书系统介绍了有关刮痧的基本知识，包括刮痧适应证、禁忌证、常用刮痧工具和方法、刮痧前后须知等。重点介绍了刮痧排毒、美容美体，刮痧缓解疼痛，刮痧改善症状、刮痧治疗疾病的方法，对每种症状和疾病介绍了取穴...
天天瑜伽减压排毒

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林晓海2017 年出版151 页ISBN：9787555249535
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册精选了有减压排毒作用的瑜伽体式，按书中的动作练习可以放松身心、...
排毒解毒必吃的食物

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张志平，谢英彪主编2008 年出版274 页ISBN：7508249151
本书依据我国丰富的医药典籍和大量的现代科研资料，介绍了排毒解毒的基本知识和36种确有实效的天然食物，并运用这些食物配制了食疗验方、排毒解毒菜肴近400款。...
顺着24节气排毒养生

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彭温雅编著2013 年出版199 页ISBN：9787535962904
本书从台湾引进。配合24节气的运行，采取正确的养生方法，使排毒塑身达到事半功倍的效果。本书按24节气的时间划分内容，介绍相关节气对人体的影响，然后提出相应的保健饮食、穴位保健的简单活动方法。由于是一本保...
汤师傅保健靓汤精选排毒养生汤

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梁佩仪编著2005 年出版79 页ISBN：7806514309
本书内容是介绍各式家常靓汤的补益作用和烹制方法、用料。
家庭百科排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱双色版

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金霞编著2009 年出版276 页ISBN：9787801714190
本书介绍了家庭医疗生活知识。
巧吃杂粮最排毒

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安子编著2014 年出版202 页ISBN：9787111451341
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读...
美颜瑜伽美肤排毒祛病抗衰

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a欧几木编2222 年出版93 页ISBN：7883523732
美国著名瑜伽教练演示、功效卓越的美肤瑜伽操。它具有如下美肤功效：美白、排毒、活肤、祛痘、祛斑、抗衰老、去皱、去暗哑、滋润光泽、防过度消瘦……...
清肠排毒养生法

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（日）后藤利夫原著；顾方曙，沈卫平翻译2006 年出版204 页ISBN：7534548187
人体的肠道不仅仅是一个吸收营养的地方，它在人体中还扮演着更重要的角色，比如能提高人体的免疫系统功能。日本科学家发现，必须保持肠道的平衡，解除便秘，才能获得健康。本书主要介绍人体清肠排毒养生的知识和方法...
28天打造你的排毒计划

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筱嫣编2006 年出版165 页ISBN：7807400447
本书制订了科学可行的排毒计划，在4周28天的日程中，从日常饮食、作息、运动等入手，循序渐进帮助你调理身心，给身体创造一个洁净、通畅的内在环境。...

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