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不可不知的食物相宜相克常识
于菁编著2012 年出版214 页ISBN：9787513207935为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔，怎样吃更健康呢？本书从营养成分、性味、功效、宜食原则、忌食原则、搭配宜克等多个角度入手，详细介绍了生活中的畜肉类、水产...
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食物妙用系列丛书 妙用大枣治百病
王惟恒，王君，谭洪福编著2017 年出版164 页ISBN：9787504673411本书是《食物妙用》丛书的分册，是一本百姓实用的食疗调养书。分上、下两篇，上篇介绍了大枣及其制品的性味、功效及食养常识；下篇介绍了多种疾病的大枣疗法，列举了数百种巧用大枣防病治病良方。本书凸显“简、便...
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有趣的知识 神奇的大自然食物链
齐浩然编著2015 年出版160 页ISBN：9787518600700本书让广大读者朋友深入地了解到大自然食物链中蕴含的神奇秘密。语言生动活泼，融知识性与趣味性为一体，重要的是这本书还可以作为教师和家长辅导孩子学习的最佳选择，相信这本书会成为大家的良师益友，激发大家去...
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营养学家教你买对食物吃出健康
张倩编2013 年出版200 页ISBN：9787501991020本书介绍了如何看懂食品标签，选择有营养的食品；如何根据均衡营养需求有选择地进行食物采买，包括主食、蔬果、肉类、奶类以及饮料的合理选择；如何健康饮食，吃动平衡，吃好一日三餐，合理外出就餐。...
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喝出免疫力 2 4种治病·减肥的食物汤茶
李承翰编著2003 年出版164 页ISBN：7030121864茶，不仅是风雅之物，也是“治病之灵药”，亦能兼顾我们的健康，克服各种病痛。本书介绍的4种茶，有效范围非常广泛，可医病兼美容，相信对读者有很大的助益。...
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不将就的餐桌 食物是生活美学的开场白
霍萍，李非著2019 年出版193 页ISBN：9787530498088本书一本讲解食物美学方面的图书，包括食材选择、餐桌布置、美食设计、心理感悟，还有56款深受食客欢迎的本味、时尚的私房菜谱，辅以精美食物图片，融入了对食物细腻的感情，传递一种美好的生活态度和能量，让人们的.....
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食物血糖生成指数 一个关于调节血糖的新概念
杨月欣主编；中国营养学会营养与保健食品分会编著2004 年出版226 页ISBN：7810715607本书介绍食物血糖生成指数这一新概念。食物中碳水化合物有许多种，不同的碳水化合物有不同的血糖生成指数，以此选择食物来帮助糖尿病患者控制血糖，从而控制糖尿病。...
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家庭健康生活速查 简易刮痧祛病速查
于仁波编著2014 年出版92 页ISBN：9787510122330本书简单介绍了刮痧的基本常识，重点介绍了30多种常见病症的症状、治疗原理、刮拭部位及刮拭步骤，为了降低刮痧的操作难度，书中对刮拭步骤进行了精心的细化，并配有直观形象的照片，使您能轻轻松松地对症操作。同时...
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家庭健康生活速查 简易按摩祛病速查
于仁波编著2014 年出版92 页ISBN：9787510122316本书利用穴位养生、治病，最简单的方法就是按摩。本书简要介绍了有关按摩的经络穴位理论，详细介绍了五官科及皮肤科疾病、循环及内分泌系统疾病、运动系统疾病、呼吸系统及神经内科疾病等60多种常见病和日常保...
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