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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
（美）托马斯·R.贝希勒（Thomas R.Baechle），罗杰·W.厄尔著2018 年出版200 页ISBN：9787115468185本书阐释了抗阻训练的生物力学机制、训练效果及合理营养的重要性，介绍了正确的抗阻训练器械使用方法和拉伸、举重及保护技术，指出了选择动作练习和训练负荷的方法，解析了胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心和...
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图解电工从入门到精通 彩图版
杨锐主编；武汉工邺帮教育科技有限公司组编2019 年出版163 页ISBN：9787568053006本教材是一本实践的教材，是根据目前人们在生产生活中经现场采集、参考相关文献、整理加工、实践及教学实践后编著而成的。其中，有些是长期使用的电路，有些是近年来新的控制电路，本书着力于每个范例的详细解释。...
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