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肝病怎样吃最健康

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赵国东编著2014 年出版252 页ISBN：9787537557825
本书从肝病的饮食调养原则谈起，详细讲解了五谷、蔬菜、肉类、水产、水果、中药等养肝所包含的食物，且每种食物都介绍了营养价值、养生功效、保健食疗方，内容通俗易懂，药膳简便实用，让人们选对食物、吃对食物，全.....
协和医院营养专家李宁怀孕坐月子饮食宜忌

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李宁编著2017 年出版223 页ISBN：9787518415175
本书涵盖孕期10个月和产后4周以及常见孕产期不适的饮食宜忌。书中将体重管理与饮食相结合；营养素以表格形式呈现，可速查重点补充月份、补充的量、食物来源、对孕妈和胎宝的好处等；孕1月到孕10月，每一月份下的饮...
听3个妈妈跟你说怀孕分娩月子育儿那些事儿

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常虹，叶衍艳，李文编著2016 年出版304 页ISBN：9787121282331
这是一份三个全职妈妈历时两年的研究报告。从怀孕到育儿领域的知识对每个新妈妈来说都是一套崭新的方法论，而作为忙碌的上班一族，你是否因无暇去深入研究而感到过茫然和无助？面对各路专家的书籍和网络上的庞杂...
老中医教孕产妇怎么吃

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良石，任艳灵主编2008 年出版206 页ISBN：9787538440027
本书详细介绍了孕产妇在饮食方面应该注意的问题，内容囊括了食物选择、营养搭配、吃食调养、产后恢复、营养禁区等多个方面。
这样吃远离癌症

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（日）济阳高穗主编2017 年出版139 页ISBN：9787122293411
本书精选近百种汤品和搭配的饭类以及甜点，通过济阳疗法，帮助读者搭配饮食，提高自己的免疫力，抗击癌症。书中除了养生汤水的搭配，每个汤水的制作过程中还有抗癌物质的介绍，以及如何烹饪才能发挥食材的最大营养。.....
食物实用全书健康是吃出来的…

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徐衍兵编著2007 年出版272 页ISBN：7801838661
本书从食物的性味，医药功效，食物间的搭配等方面详细介绍了食物的各个方面，是现代家庭饮食不可缺少的助手和工具。
健脾养胃健康吃

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范海编著2011 年出版69 页ISBN：7510106974
本丛书共10册，分系列介绍了人们比较关注的健康饮食问题，通过饮食的调理起到缓解症状、促进恢复健康的目的。本丛书图文并茂，既有健康知识的介绍，同时介绍了有关菜肴的制作方法，操作性很强，广大读者一看便能操作.....
怎样吃水果

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石四维编著2009 年出版296 页ISBN：9787543938816
本书分两部分，第一部分综述水果的营养成分，保健功效，食用宜忌及食用安全等；第二部分介绍25种常见水果的食用方法，包括食谱和便方，帮助读者调整饮食结构，启动身体的自我净化过程，溶解多余指肪，清除身体各种器......
怎样吃水果

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石四维编2012 年出版296 页ISBN：9787543953314
本书分两部分，第一部分综述水果的营养成分，保健功效，食用宜忌及食用安全等；第二部分介绍25种常见水果的食用方法，包括食谱和便方，帮助读者调整饮食结构，启动身体的自我净化过程，溶解多余指肪，清除身体各种器......
中国人最爱吃的60种水果

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巫解编著2009 年出版204 页ISBN：9787543042544
本书选取了100种水果，每种水果全面地介绍了特点、产地、历史、营养价值、药用价值、贮存方法等知识，是一本了解水果的小百科全书。