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  • 老年学唱歌 有声版

    夏岚编著2015 年出版198 页ISBN:9787539652146

    本书系针对老年学习者所编写的初集水平歌唱学习教程,着重讲解呼吸、咬字、吐字等歌唱入门技巧,并将技巧融入相关的练习曲中,边练边学。编者根据此册的教学程度选编了相应难度的美声、民俗、通俗歌曲各40首,如...

  • 经典老年毛衣款式与编结技法荟萃

    王逢编著2011 年出版100 页ISBN:9787547807309

    本书包括四十多款经典大方的老年毛衣款式,按照不同的编结技法分类展示在读者面前,其色彩搭配和谐,式样设计新颖,种类繁多,而且每款毛衣都配有直观的结构图和详细的编织花样图。各款毛衣尽显其特有魅力,或时尚.....

  • 老年滋补保健茶

    张英编著2009 年出版190 页ISBN:9787501967476

    本书第一章主要介绍了保健茶的基本原料:基础茶、花卉、叶类、中药材。第二章到第十二章介绍了各类保健茶饮:抗衰老、补气养血、利水祛湿、健脑安神、止咳化痰、消食健脾等多个种类。每一款保健茶都分为:处方组...

  • 轻松学电脑与上网 老年双色版

    七心轩文化编著2011 年出版240 页ISBN:9787121130465

    本书结合老年人的学习特点,以浅显易懂的语言介绍了电脑的基本使用方法和互联网的基本应用。全书主要内容包括电脑使用基础、Windows 7轻松入门、电脑打字、管理电脑资源、电脑娱乐应用、常用软件的使用、...

  • 老年二胡教程 初级篇

    岳峰编著2007 年出版109 页ISBN:7540438843

    本套教材筛选了大量适合二胡演奏的中外名曲,从中选用了动听优美、经久不衰的中国民歌、小曲、戏曲片断和个别外国名曲,同时根据老年人学习二胡的特点来编排设计,循序渐进、以曲代练、寓练于乐,使得学二胡的进...

  • 最爱夕阳红 老年喜爱的影视歌曲

    谢梦珂编2015 年出版141 页ISBN:9787539651736

    本书针对老年歌唱爱好者,结合实际演唱需要,按照年代顺序进行编排,精选《夜上海》《渔光曲》《我们的生活充满阳光》等120首老年朋友喜爱的经典影视歌曲,内容丰富、结构严谨、曲谱简洁实用,适合老年朋友和...

  • 老年电脑入门完全自学手册

    杰诚文化编著2008 年出版334 页ISBN:7500678673

    本书从零开始,以浅显易懂的方式,立足老年朋友的生活所需,引导老年人学习全面而实用的电脑基本技能,既可以丰富老年人的晚年生活,又可以保证老年人的身心健康。本书详细介绍了电脑的基础操作知识、常用办公...

  • 老年手足按摩对症治疗图解

    周新主编2011 年出版176 页ISBN:9787810867603

    本书分为四章,第一章介绍老年人的自然寿命、病理生理特点;第二章介绍足手反射疗法的特点、足手反射疗法的作用、足手反射疗法须知等。第三章详细介绍40种老年最常见病症的足手部反射疗法治疗的具体步骤、...

  • 老年维生素保健指南 全新彩装

    健康今典著2006 年出版80 页ISBN:750195206X

    维生素是人体必需的重要营养素,缺乏或过量都会对人体带来影响,而不同人群对维生素的需要量不同,所以如何正确摄取维生素是非常重要的。本书针对老年人对维生素的需求而编写,内容包括:老年人所需营养素,中老.....

  • 老年保障丛书 老年饮食营养

    逯尚远,邱斌主编;侯国新,谢英彪丛书主编2016 年出版145 页ISBN:7564166953

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