中外名人长寿录

本书选取古今中外近五百位名人的养生之道，包括孔子的“食不厌精，脍不厌细”；孟子高寿的秘诀是“择邻而居”；老子顺应自然，清静恬淡；马寅初先生心胸豁达，饮食自然，活到101岁……让读者领悟到“生命在于保健”的......

养生长寿精要

《养生长寿精要》为人民军医大众健康馆中的一本，它包括：老寿星谈养生、足道养生、四季推拿养生法、决定寿命的九大习惯、中医补肾养生法、养生长寿指南--中老年保健防病手册、补阴阳养生法、补肺养生法、影响...

生命与长寿

内容简介生命对每个人只有一次，期望长寿是人之本能。本书从21世纪的生命观开始，详细阐述了人类寿命的种种考究、衰老诸因素的相关分析、人体必需的元素与维生素，以及性是人类生命的源泉、钙是人体健康的新观念...

成就一生好习惯 2 培养孩子好习惯100法

本书是系统探讨培养孩子好习惯的专著，重点罗列了孩子在学习、生活、言行、社交和心理发展等方面的108个案例，提出了相关的培养方法。

好习惯 培养孩子学习好习惯88法

学习好的孩子成绩之所以突出，是因为他们具有一般孩子所不具有的良好习惯。美德的习性不是在密室中养成的，良好的习惯一定要在明智抗拒诱惑的斗争中形成。细细品味这本书吧，它将成为家长和孩子的良师益友。...

想长寿就要带点儿“病”

本书打破了主流健康书的立论角度，从崭新的现代人类健康角度出发，指出并更正了很多主流的健康误区。提出：想要健康长寿，比起“消瘦”还是“稍微胖一点”为好；由于节制而积攒压力，还不如自由地任性而为要健康的多.....

延年益寿面面观 老年医学家谈健康长寿

健康长寿饮食指南

日本著名营养学家——家森幸男博士从1983年起，在世界卫生组织（WHO）的协助下，先后前往全球25个国家61个地区，探寻长寿的奥秘。他发现，决定人们寿命长短的关键性因素就是饮食。在本书中，他用通俗易懂的语言，生动地......

教子成功，从培养习惯做起：介绍108个好习惯 下

本书为向家长教师介绍了108个培养儿童好习惯的方法，穿插了优秀的教育案例，符合现代家教市场的需要。

教子成功，从培养习惯做起：介绍108个好习惯 上

本书为向家长教师介绍了108个培养儿童好习惯的方法，穿插了优秀的教育案例，符合现代家教市场的需要。