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每天3分钟!修炼气质美人
大田垣晴子编绘;黄鑫译2015 年出版147 页ISBN:9787514331530这是一本成人故事性绘本。本书通过绘画的方法,讲述了作者自己从美容、美体、美妆、美仪、美心等等各方面,修炼为气质美人的故事。成为气质美人,不是一天两天的事,但是每天3分钟,坚持下来也就足够了。本书在日本....
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睡前3分钟改变你一生
(日)佐藤传著2010 年出版127 页ISBN:9787543662322本书是日本2007、2008年度十大畅销书。主题是“人生由睡前3分钟决定”。内容包括5章:晚上如何度过,早进房间,放松身心,消除不安,深睡等。提出晚上的52个好习惯,如睡前勾画梦想,关灯入浴,晚上不发邮件,睡前不打电......
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五分钟成为记忆王 第2版
憨氏编著2006 年出版258 页ISBN:7805065950本书从生理学、心理学、教育学的角度,阐述记忆的机理,即提高记忆力的意义。再通过大量的实例、测试题,以及结合工作生活环境,阐述开发记忆潜能,提高记忆力的方法。...
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每天5分钟享“瘦”:好身材腰开始
文晓波编著2009 年出版239 页ISBN:9787504462015现代女性常常为了身材,越吃越少,吃得多固然能使身体发胖,可是吃少了也会造成很多困扰。本书告诉读者合理通过5分钟享“瘦”的方法。
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